近日，各地病例報告數(shù)和社會面感染者仍然較多，社區(qū)隱匿傳播和擴散風(fēng)險持續(xù)存在，正處于關(guān)鍵時期。個人是疫情防控的最小單元，也是關(guān)系防控效能的重要因素。武漢市疾控中心專家提醒廣大市民朋友時刻保持風(fēng)險意識、增強自我防護意識，非必要不出行、非必要不聚集，確需外出前往公共場所牢記以下五點。

提前做好行程規(guī)劃

出門前做好規(guī)劃和準(zhǔn)備，提前定好出行路線，錯峰出行，乘坐公共交通工具做好防護。

自覺測溫掃驗場所碼

掃描“場所碼”，是核驗居民健康狀況、有效記錄行動軌跡的重要手段，在常態(tài)化疫情防控中具有重要作用。進入公共場所時主動配合出示健康碼、掃場所碼、測溫。

科學(xué)規(guī)范佩戴口罩

口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線。戴口罩可以降低新型冠狀病毒感染的風(fēng)險，口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核。市民外出注意全程規(guī)范佩戴口罩，確?？诒遣煌饴?。

保持安全社交距離

呼吸道傳染病大多通過飛沫傳播，飛沫傳播發(fā)生在與傳染源近距離接觸的時候，傳播距離一般為1—2米。市民外出盡量不去人群聚集處，排隊做核酸時守好“一米距”，此外，注意咳嗽打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)，保護好自己及他人，降低感染風(fēng)險。

做好手消毒及健康監(jiān)測

離開公共場所后，及時使用免洗手消毒劑或在流動水下，使用肥皂或洗手液按照正確方式清洗雙手。做好個人健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，在做好個人防護前提下到就近的醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。

疫情當(dāng)中，保護自己就是在保護他人，為他人著想也是在為自己著想。讓我們做好疫情防控的“第一責(zé)任人”，守護好自身安全的“第一道防線”，共同努力，打贏常態(tài)化疫情防控攻堅戰(zhàn)。

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★ 來源： 長江日報、武漢發(fā)布 編輯：尹芳 審核：鄢靜 終審：李為學(xué)