健身房打卡照、跑步記錄圖無處可發(fā)？想約一場球卻找不到小伙伴？不了解居家可以做哪些運動……參與這個話題，曬打卡、約同好，你的問題都能得到解決，你的狀態(tài)都能有所回應(yīng)。


　　8月10日，無限極聯(lián)合全國重點新聞網(wǎng)長江網(wǎng)正式啟動“精彩無限　健康暢享”2022發(fā)現(xiàn)身邊的健康大師系列活動，在長江頭條開啟“燃燒吧，脂肪君！”話題，邀請網(wǎng)友分享自己的健康生活，截至10月24日，長江網(wǎng)“長江頭條”上的話題閱讀人次已達(dá)17.1萬。
　　該話題下，網(wǎng)友們紛紛分享了自己參與的、拍下的運動生活。


　　網(wǎng)友@童輝：“讓盤子飛會兒?！?br>　　童輝在話題內(nèi)發(fā)布了四組飛盤運動的照片，賽場上雙方追隨著飛盤奔跑馳騁、不亦樂乎。這項娛樂性、社交性、競技性兼?zhèn)涞倪\動，不含身體對抗，上手入門快，吸引了許多愛好者，成為時下熱門的運動方式。


　　網(wǎng)友@FUN武漢：“爬山是很好的運動?！?br>　　十月秋高氣爽，正是爬山賞秋好時節(jié)。登山可以幫助提高心肺功能、鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力，不僅強(qiáng)身健體，還能修養(yǎng)身心、提高綜合素質(zhì)，老少皆宜。不過登山前要做好準(zhǔn)備工作，帶上食物和水以及藥物等必備品哦！
　　“長江頭條”話題里，各種運動應(yīng)有盡有。力量訓(xùn)練、爬山、騎行、飛盤、瑜伽……哪一項運動更得你心？選擇一項你喜歡的、適合自己的運動，做好熱身，行動起來吧！


　　對減脂來說，“動”重要，“吃”也同樣重要。隨著健康生活理念的普及與深入，減脂過程中的科學(xué)飲食越來越得到注重。


　　網(wǎng)友@Ling-Shi曬出了一碗色彩豐富、種類多樣的沙拉：“吃是減脂‘基本盤’～　燃燒吧，脂肪君！我愛蔬菜沙拉！”這碗沙拉，清新爽口，低脂又飽腹。


　　網(wǎng)友@Lynn分享了自己做蔬菜汁的過程，滿滿一杯維生素和膳食纖維，開啟一天好心情！
　　減脂既要吃飽，又要吃好，營養(yǎng)均衡能幫助我們提升免疫力，科學(xué)減重、快樂減脂！
　　你還有什么減脂妙招？有怎樣的減脂心得？想找到可以互相監(jiān)督、互相幫助的減脂達(dá)人嗎？快來話題里尋找志同道合的朋友吧！
　　即日起至10月31日，參與話題就有機(jī)會獲得無限極送出的獎品。
　　活動將從“長江頭條”話題“燃燒吧，脂肪君！”中，挑選60人通過初選，然后投票評選出最終獲獎的19人，最終獲獎?wù)邔⒂晒ぷ魅藛T聯(lián)系告知領(lǐng)取方式。
　　獎品設(shè)置：
　　一等獎1名（價值623元的潔面儀一臺）


　　二等獎3名（價值585元的成長枕一套）


　　三等獎5名（價值198元的陳皮普洱茶一盒）


　　參與獎10名（價值45元的洗手液一瓶）


　　曬出你的減脂日常和健康生活，一起“燃燒吧，脂肪君！”


　　“長江頭條”入駐方式：
　　1、微信搜索小程序“長江網(wǎng)”，進(jìn)入“長江頭條”，點擊“我要發(fā)布”，按提示操作。
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