新華社哈爾濱9月21日電(記者楊思琪、戴錦镕)9月21日是第29個(gè)世界阿爾茨海默病日。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委最新消息，阿爾茨海默病是老年癡呆最主要的類(lèi)型，我國(guó)60歲及以上老年人中約有1500萬(wàn)癡呆患者，其中1000萬(wàn)是阿爾茨海默病患者。相關(guān)研究顯示，阿爾茨海默病已經(jīng)成為潛伏在老年人群體中的危險(xiǎn)“殺手”。
　　阿爾茨海默病是個(gè)什么??？老年癡呆的一種
　　“很多人把老年癡呆和阿爾茨海默病混為一談，實(shí)際上，阿爾茨海默病只是癡呆中最常見(jiàn)的一種，占所有病例的50%至70%?！惫枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科六病房副主任、教授吳云說(shuō)，阿爾茨海默病具有隱匿性，是一種慢性變性疾病。
　　人上了年紀(jì)，就會(huì)行動(dòng)遲緩、思維能力下降，似乎是社會(huì)共識(shí)。但相關(guān)學(xué)者認(rèn)為，癡呆并不是衰老的正常表現(xiàn)。大部分阿爾茨海默病患者的癥狀是近期記憶力下降，也有患者表現(xiàn)為語(yǔ)言障礙、視空間障礙、輕度精神行為異常等。
　　劍橋大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院博士后陳山泉說(shuō)，患者發(fā)展到中期癥狀明顯，如忘記最近發(fā)生的事和身邊人的名字、精神恍惚、反復(fù)提問(wèn)等。晚期患者幾乎完全依賴(lài)他人照顧、生活無(wú)法自理，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶障礙，甚至可能具有進(jìn)攻性行為。
　　為什么會(huì)得阿爾茨海默??？衰老是誘因之一
　　受訪人士介紹，盡管年齡是患癡呆的主要影響因素，但目前其發(fā)病在逐漸年輕化。
　　一些專(zhuān)家認(rèn)為，導(dǎo)致阿爾茨海默病最主要的原因是大腦衰老?！昂?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，負(fù)責(zé)認(rèn)知行為的神經(jīng)元細(xì)胞逐漸退化，細(xì)胞變性壞死達(dá)到50%以上，超過(guò)人體自身代償能力，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)阿爾茨海默病癡呆的癥狀?！眳窃普f(shuō)。
　　醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》報(bào)告指出，多種可控因素會(huì)對(duì)癡呆產(chǎn)生重要影響，如中年期最重要的可控危險(xiǎn)因素有高血壓、超重、酗酒、頭外傷、聽(tīng)力受損等，60歲以上老年期則受制于低社交、抑郁癥、不運(yùn)動(dòng)、吸煙、糖尿病等。
　　相關(guān)研究表明，阿爾茨海默病的早期識(shí)別非常關(guān)鍵，雖然大多數(shù)患者的病程難以逆轉(zhuǎn)，但早干預(yù)可以延緩病程，改善生活質(zhì)量，甚至降低癡呆導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)。
　　“一般家屬發(fā)現(xiàn)患病已經(jīng)是中重度，60歲以上人群一旦發(fā)生認(rèn)知和精神行為異常，比如記憶力下降，或性格行為突然改變、情緒不穩(wěn)定、有抑郁或焦慮傾向等，要盡快就醫(yī)?！眳窃普f(shuō)。
　　該怎么辦？提前預(yù)防是關(guān)鍵
　　近年來(lái)，我國(guó)就阿爾茨海默病的社會(huì)預(yù)防宣教開(kāi)展了大量工作，如加強(qiáng)知識(shí)宣傳、組織預(yù)防干預(yù)、開(kāi)展早期篩查等，取得一定進(jìn)展。
　　專(zhuān)家建議，預(yù)防阿爾茨海默病，首先要保持良好的生活習(xí)慣。北京大學(xué)全球健康發(fā)展研究院兼職教授陳希說(shuō)，有證據(jù)表明，各類(lèi)水果、蔬菜、谷物，以及低紅肉、低糖分的飲食有助于降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
　　“做綠葉菜時(shí)要避免過(guò)度烹飪，平時(shí)注重補(bǔ)充葉酸?！眳窃平ㄗh，老年人要堅(jiān)持規(guī)律鍛煉，如做操、跳舞、練太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動(dòng)，注重多用腦、做家務(wù)，保持社交習(xí)慣，養(yǎng)成興趣愛(ài)好。
　　在治療方面，除了通過(guò)藥物干預(yù)，還包括音樂(lè)療法、美術(shù)療法等。“對(duì)患者要有耐心，多帶他們散步、曬太陽(yáng)，安撫他們的情緒?！眳窃普f(shuō)，癡呆癥后期往往伴有多種癥狀，家人的關(guān)愛(ài)可以延緩病情發(fā)展。
　　“隨著醫(yī)學(xué)科技不斷發(fā)展，很多新藥在不斷研發(fā)，全社會(huì)對(duì)阿爾茨海默病的了解和重視程度逐步加深，無(wú)論是患者還是親屬都要抱有希望?！眳窃普f(shuō)。
　　(來(lái)源：新華社)