長江日報融媒體3月19日訊 “克服恐懼，再放松一點點”“不要怕摔”，在教練的悉心指導和鼓勵下，參加《運動武漢》“武漢體育新發(fā)現”冰上體驗活動的35名體育愛好者，經過近兩個小時的練習，大多挑戰(zhàn)真冰成功，能夠在冰上自由滑行。


　　記者肖僖 攝
　　17日上午，“武漢體育新發(fā)現”第二場冰上體驗活動在維佳·真冰俱樂部繼續(xù)舉行。除了前一周曾參加活動的20多張老面孔，還有近十名新人加入了體驗團。經過上周的真冰初體驗，大部分愛好者已經能夠在冰上自由滑行。對于幾名新手和困難戶，教練金波的策略還是讓大家先掌握平衡和學會正確地摔跤：“雙手平伸，身體微蹲，重心放在腳掌上?！?br />

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　　教會大家在真冰上站立后，金波直指眾人心結：“關鍵還是緊張了，怕摔。其實摔也是有講究的，一旦摔跤不可避免，大家應該側身用肘部支撐冰面倒下，防止前后摔倒傷及頭部和尾椎?！?br /> 　　學會了摔跤，真冰不再可怕。年齡稍大的愛好者李立上周摔了兩跤，這讓他心有余悸，一直倚墻而行。不過在試了試正確的摔跤姿勢后，近兩個小時的體驗中再也沒有摔過一跤，而且也不用扶墻了。年齡最小的周小莜小朋友放下手中的道具小板凳后，驚喜地發(fā)現，像教練那樣摔跤其實一點也不疼，一直緊張的小臉也放松了下來。在一次摔倒后，小姑娘快速地爬起來，穩(wěn)穩(wěn)地站在冰面上，沖著媽媽傲驕地豎起了大拇指。


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　　體驗過后，大家表示收獲良多。王先生說：“滑個冰也能累得滿頭大汗，還真是沒想到。既鍛煉了體能，還能練習平衡感。感謝《運動武漢》，希望以后能體驗更多的項目?！?br />

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　　71歲的勇敢者
　　17日，一位老人早早來到維佳·真冰俱樂部門口，希望能參加真冰體驗活動。這是他連續(xù)兩周來到體驗活動現場，但是其請求還是被工作人員無奈地拒絕。
　　老人姓徐，今年71歲，是《運動武漢》市民體驗活動的粉絲，第一期的真冰體驗就報了名?？紤]到冰上運動的危險性，工作人員沒有讓他入圍。但是沒想到，老人當天竟然早早地就趕到了維佳俱樂部，經過工作人員勸說，最終失望地離開了現場。
　　但是徐老沒有放棄，17日一早他再次來到體驗活動現場，希望用誠心打動工作人員。他說：“我一直喜歡滑冰，當年的水平也不錯，希望能有機會體驗真冰滑行的樂趣?！比欢?guī)定就是規(guī)定，為了規(guī)避風險，俱樂部不允許55歲以上者入場滑冰?！靶煜壬哪挲g超出太多，萬一出點兒事誰也負不了責?！北鶊龉ぷ魅藛T說。
　　為了不讓老人太過失望，《運動武漢》周刊現場承諾：以后的體驗活動中，只要有適合老年人的項目，一定會優(yōu)先安排參加。老人表示理解，大家相約下次再見。
　　第二次上冰
　　小達人秀起了畫葫蘆
　　《運動武漢》上周首次推出了“達人養(yǎng)成計劃”專欄，追蹤觀察的第一個樣本，是只有6歲的小姑娘王歡。
　　17日的真冰體驗第二場活動中，王歡仍然是場上最活躍的那一個。相比前一周不停摔跤的表現，這位小達人進步可謂神速，這次她在場上秀起了畫葫蘆的花活，讓大家羨慕不已。


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　　畫葫蘆是指在冰上后退滑行過程中，雙腳呈內8字反復畫出葫蘆圖形的動作，這對只有一次冰上體驗的初學者來說難度不小。前一周的初體驗，王歡在不停摔跤中學會了原地踏步、原地向前走等冰上基礎動作。17日，教練金波又教了幾名表現不錯的體驗者畫葫蘆的新動作，王歡就是其中之一。不得不佩服小家伙的運動天賦，只是試了幾次，便學得有模有樣。


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　　場上很鬧騰，場下卻很羞澀。面對長江日報記者的提問，王歡低著頭，笑而不語?；氐奖鶊鲋希R上又恢復了那股子活躍勁兒，頑皮地要求推著爸爸一起滑行。不過這下可害苦了王爸爸，不一會兒就結結實實地摔了兩個屁墩兒。“要不是我平時堅持游泳跑步，身體還算有點柔韌性，摔這兩下肯定受不了?！蓖醢职窒聢龊笮χf，“她的運動天賦確實比我好。上周我一跤沒摔，她摔得最多。這次她基本上沒怎么摔了，倒是我摔了兩大跤?！保ㄓ浾咧煳男?肖僖 攝）
　　【編輯：葉子】
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