10種食物連吃60天,將改變你眼睛的顏色
2016-03-22 09:05:22 來源:漢網
眼睛是心靈的窗戶,你眼睛的顏色受父母的遺傳基因影響,但不一定符合遺傳學規(guī)律,孩子眼睛的顏色,在出生前并不能被準確的推測出來。不過,有趣的是,眼睛的顏色在很大程度上是可以改變的。只要你在飲食習慣上做一些簡單的調整,也許你就可以得到你渴望的眼睛的顏色哦~

 

 

1
熊果葉茶

 

 

這種茶能瞬間讓你的眼睛放松,并且讓眼睛亮晶晶。它具有殺菌、利尿的作用,并且對治療各種皮膚病均有很好的效果。

 

2
蜂蜜

   

 

 

在正常飲食之外多喝蜂蜜能夠讓你的眼睛顏色變成更淡、更透亮的自然色~當然這個蜂蜜必須是有機蜂蜜。

 

3
菠菜

 

 

菠菜中含有豐富的葉黃素和類胡蘿卜素,而葉黃素能夠讓你的眼睛更亮。

 

4
海鮮

 

 

魚肉富含各種維生素和礦物質,長期食用能夠改變眼睛的顏色,定期食用還會讓這種顏色成為永久。

 

5
洋甘菊茶

 

 

這種茶有一個令人難以置信的功效,它能夠降低血液中應激素的濃度,從而可以使你的眼睛有一個更溫暖的色調。

 

6
橄欖油

 

 

橄欖油簡直是萬能神油,它里面富含的亞油酸,亞麻酸和油酸能夠改變虹膜顏色,從而讓眼睛顏色更加柔和。

 

7
洋蔥

 

 

 

在日常飲食中正常食用洋蔥能夠逐漸改變眼睛的顏色,同時,也能改善肌膚條件。

 

8
堅果

 

 

如果你希望改變眼睛的顏色,那么堅果一定要納入到你的日常飲食中。不過,你要記得避免食用已經被高溫破壞的堅果。

 

9

 

 

肉中富含的各種鋅和鎂有助于將虹膜顏色變的豐富。

 

10
生姜

 

 

生姜對于減少結腸炎癥從而預防結腸癌具有神奇的魔力。除此之外,它也能逐步改變你眼睛的顏色。

 

小貼士
 
科普時間:
眼睛的色彩是一種多基因遺傳特征,由虹膜中的黑色素數量、黑色素種類,黑色素分布決定。而虹膜的顏色受3種主要原因影響,分別是黑色素在虹膜色素上皮細胞中的含量、黑色素在虹膜基質的含量,以及虹膜基質的細胞密度。
 

不論是什么顏色的眼睛,在虹膜色素上皮細胞中都含有真黑色素。而色彩的變異一般取決于虹膜基質中的黑色素含量。因此通過吃某些特定食物能夠改變虹膜中黑色素的含量,從而改變眼睛的顏色。

 

 

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