長江網(wǎng)訊(通訊員 周 珊 記者 吳曉敏)堅持母乳喂養(yǎng)，職場媽媽上班“背奶”，下班“授乳”，晚上還按需“夜奶”，一年來上班帶娃兩不誤，竟累到肩胛骨“錯位”，疼痛難忍。

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30歲的陳女士自生二胎以來，一直堅持母乳喂養(yǎng)，不論工作多辛苦、疲憊，她始終堅持上班“背奶”、下班“授乳”，夜里帶娃睡覺也是按需夜奶三、四次，有時太累就保持著側(cè)躺姿勢睡著了。周末休息，陳女士更是全職帶娃，每次哺乳總保持同一姿勢至少二十分鐘。一年下來，她時常感覺手酸、脖子脹、身體發(fā)麻，想著興許沒休息好，忍忍也就算了。

哪知昨天早上，被上班鬧鐘驚醒的陳女士卻怎么也抬不起身正常起床，每動一下，肩胛部就會傳來陣陣疼痛，猶如骨頭錯位一般。嚇得一身冷汗的陳女士趕緊叫醒家人，請假來到武漢腦科醫(yī)院·長江航運總醫(yī)院中德合作康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診看病

經(jīng)詳細詢問病癥并手觸痛處，在排除骨質(zhì)病變后，接診專家何春芳副主任認為，陳女士患上了肩胛提肌勞損。由于長期保持同一種姿勢哺乳，使得患者肩胛提肌長期處于拉伸緊張狀態(tài)，加上工作帶孩子雙重疲勞未得足夠休息，破壞了肌體平衡，使肩胛提肌僵化、喪失柔韌性。何春芳稱，陳女士出現(xiàn)的“骨錯位”痛感，是勞損僵硬至條索化肌纖維與肩胛骨摩擦所致，這種痛感會隨著體位改變而變本加厲。

考慮陳女士正值哺乳期，何春芳建議，采取針灸療法，配合相應(yīng)的物理因子治療，來緩解疼痛，并叮囑她注意休息。同時，何春芳建議夜間堅持哺乳的媽媽們，最好將孩子抱起授奶，如需躺著哺乳，也盡量保持舒適的姿勢，待喂完后一定要趕緊恢復(fù)正常體位，如平躺或換一側(cè)。一旦感覺肩頸部有持續(xù)的酸脹感，最好及時去醫(yī)院，在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進行合理的物理治療及正確的自我保健方法防治。