長江日報(bào)大武漢客戶端4月3日訊（記者王春嵐 通訊員周綺書）手機(jī)接連收到暴雨預(yù)警，窗外大雨滂沱。近幾天，武漢將沉浸在雨中。武漢市武昌醫(yī)院急診科主任高洪鋒提醒，近來早晚溫差大、氣溫呈下降趨勢，同時(shí)空氣濕度大，大家在生活中應(yīng)當(dāng)做好保暖及除濕工作：注意及時(shí)加衣，保持衣物、鞋子干燥。

保暖：快加秋褲、找出羽絨服

2日白天，武漢最高溫26℃，街上隨處可見穿短袖和裙子的年輕市民。不過，隨著傍晚大雨落下，氣溫逐漸下降。

高洪鋒分析，近幾天，武漢早晚溫差加大，4日至6日氣溫整體下降，最低溫不到10℃。俗話說“春捂秋凍”，春季重點(diǎn)需“捂”下半身，因此，建議市民做好保暖工作，脫掉的秋褲可以穿回來了。上班族早晨出門記得帶上厚外套，有頸椎病、咳嗽的市民不要穿低領(lǐng)上衣，當(dāng)心頸部受寒。怕冷的老年人可以準(zhǔn)備換回薄羽絨服。

同時(shí)，雨天空氣濕度大、略顯沉悶，這樣的天氣里，心腦血管疾病患者容易突然發(fā)病。因此，患有心腦血管疾病的中老年人，不要在早晚氣溫較低時(shí)出門。

除濕：帶套備用衣物到辦公室

雨天上下班，不妨帶些干燥的衣物和鞋子，放在辦公室備用。

高洪鋒介紹，持續(xù)大雨天氣過后，到醫(yī)院看皮膚問題的市民會出現(xiàn)增多趨勢。其中，不少年輕人是上下班時(shí)蹚過積水，穿著被打濕的鞋子，結(jié)果因?yàn)槟_部悶熱、潮濕，誘發(fā)了腳氣，或是濕疹、接觸性皮炎等。

此外，如果長時(shí)間穿著被打濕的衣服，體質(zhì)較弱的市民可能會受寒感冒。

因此，他建議，上班族可以在辦公室準(zhǔn)備干毛巾、備用的衣物和鞋襪，如果上班路上被雨水淋濕，到單位后可以換上外套，沖洗雙腳并擦干，換上干凈的鞋襪。

洗衣服后，也要注意將衣服徹底干燥后再行收納。陰雨天濕度大、溫度低，洗好的衣服總是有些濕漉漉的。如果不徹底晾干就收進(jìn)衣柜，再次穿著時(shí)，一些體質(zhì)敏感的人就可能出現(xiàn)皮膚紅腫、濕疹、蕁麻疹等癥狀；婦女還可能有婦科疾病隱患。

有條件的家庭，可以使用烘干機(jī)為衣物除濕，也可以掛在空調(diào)下方，利用空調(diào)的抽濕功能來加速干燥。小件衣物可以在穿著前用電吹風(fēng)再吹一下。