“白露秋分夜，一夜冷一夜”。俗話說(shuō)“春捂秋凍”。秋天適當(dāng)凍一凍有助于身體逐漸適應(yīng)寒冷，提高身體的抗病能力。但人人都可以“秋凍”嗎？?jī)龅绞裁磿r(shí)候添加衣服最合適？來(lái)了解科學(xué)“秋凍”姿勢(shì)。


　?。▉?lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞）