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備戰(zhàn)中招體育考試猛鍛煉 ,160多斤小胖墩跑傷了雙膝
2019-04-04 18:13:00
來源: 長江日報
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長江日報融媒體4月4日訊中招體育考試即將來臨,不少考生都在為考試做準備,武漢一中學(xué)生為了提高體育成績,每晚堅持跑步鍛煉身體,沒想到因運動過度,雙腿疼痛不已。
今年15歲的小方是武漢某中學(xué)初三學(xué)生,即將面臨中招體育考試。小方體型偏胖,個頭不到一米七,體重已經(jīng)超過了160斤。平日,小方不愛運動,體育成績一般,為了確保自己體育成績合格,最近兩個月,他一直堅持跑步鍛煉,每天晚上跑步超過5公里。跑了一段時間,小方不時感覺兩腿膝關(guān)節(jié)有點酸痛,他沒有在意,仍然堅持鍛煉。上周開始,小方感覺膝關(guān)節(jié)越來越疼,休息了幾天也沒有緩解。小方告訴父母后,父母陪同他趕緊來到醫(yī)院就診。
在武漢市第四醫(yī)院骨科門診,接診的骨二科楊鐘華主任觸診發(fā)現(xiàn),患者雙膝下方明顯凸起,按壓時疼痛明顯。小方說,最近一段時間,他在跑步、跳躍、蹲跪時都感覺到膝蓋疼,上下臺階都困難,一度出現(xiàn)了跛行。X光片顯示,小方雙腿脛骨結(jié)節(jié)骨骺增大、致密、碎裂,周圍軟組織腫脹。醫(yī)生診斷小方因短時間超量運動,患上了脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎。
楊鐘華主任介紹,脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎好發(fā)于11~15歲的青春發(fā)育期男孩,尤其是發(fā)育快、喜歡運動的孩子,經(jīng)常在劇烈運動或者外傷后出現(xiàn)。因為膝關(guān)節(jié)長時間過量運動,脛骨結(jié)節(jié)的骨骺在髕腱的牽拉下,發(fā)生急性或反復(fù)慢性損傷,最后產(chǎn)生炎癥,引發(fā)疼痛。楊鐘華分析,小方平時不愛運動,身體素質(zhì)不好,體重數(shù)值大,膝關(guān)節(jié)的負擔就大,一旦突然劇烈運動,膝關(guān)節(jié)難以負荷。
幸運的是,大多數(shù)脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎患者可以在18歲后自愈。楊鐘華提醒,孩子們?nèi)绻谂懿降儒憻捄蟪霈F(xiàn)了類似癥狀,應(yīng)及時就診。確診為脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎后,如減少劇烈活動,癥狀可自行緩解。有明顯疼痛的,可以輔以理療、外用藥物或者膝關(guān)節(jié)短期制動,待癥狀消失后,再慢慢進行膝關(guān)節(jié)屈伸,進行恢復(fù)性活動。一般無需服用止痛劑,而且不建議局部注射皮質(zhì)類固醇治療,此外,因這一疾病屬于無菌性炎癥,使用抗生素無效。(記者劉晨瑋 通訊員劉軍 陳夢圓)
【編輯:祝潔】
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