長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體1月30日訊武漢一位男白領(lǐng)周末在家追了一天劇，過(guò)后肩膀動(dòng)彈不得，患了肌肉筋膜炎。專家提醒，保持健康的生活方式能夠有效預(yù)防肌肉筋膜炎。
　　前不久，吳先生的孩子所在學(xué)校正式放假，上周末，他把孩子送到外婆家，獨(dú)自在家靠著沙發(fā)追了一天電視劇，途中幾乎沒(méi)有起過(guò)身，當(dāng)天晚上，吳先生起身時(shí)感覺(jué)肩膀完全動(dòng)彈不得。武漢市漢口醫(yī)院康復(fù)科主任彭濤接診后發(fā)現(xiàn)，吳先生患上了肌肉筋膜炎。
　　彭濤介紹，肌肉筋膜炎是日常生活中的常見(jiàn)疾病，是由于機(jī)體受到長(zhǎng)期勞累和寒冷侵襲所引發(fā)的。發(fā)病時(shí)，會(huì)引起局部肌肉不同程度的麻痹、疼痛現(xiàn)象，如果未得到及時(shí)治療，將嚴(yán)重影響身體健康。
　　彭濤提醒，要注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣以提高身體素質(zhì)，對(duì)一些敏感部位如頸部、背部、腰部要做好防寒工作。平日要注意糾正不良的工作、勞動(dòng)姿勢(shì)，長(zhǎng)期保持不正確的姿勢(shì)會(huì)增加患上腰肌筋膜炎的幾率。（記者劉晨瑋 通訊員彭細(xì)嬡 湯軍）
　　【編輯：符櫻】
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