冬泳隊(duì)員上岸后拍照留念。

長江日?qǐng)?bào)融媒體12月30日訊（記者陳奇雄）12月30日上午，在長江漢口王家巷水域，4位穿著靚麗泳衣的老人躍入江中，在冰冷刺骨的江水中游了近10分鐘后才上岸。這些老人都是冬泳愛好者。每年的冬天，他們都會(huì)到長江或漢江中游泳。

這些老人均是長江救援隊(duì)王家巷支隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)天早晨7時(shí)許，天上雪花飄飛，地上覆蓋了厚厚一層積雪。該支隊(duì)70歲的男隊(duì)員童淑華、65歲的男隊(duì)員劉德志、70歲的女隊(duì)員晏先芝、61歲的女隊(duì)員崔國寧等4名隊(duì)員，穿著泳衣、帶著救生圈，從漢口王家巷岸邊躍進(jìn)浩浩長江中游泳。

他們?cè)诮袝秤瘟私?0分鐘后才上岸。

　　冬泳隊(duì)員在江水中游泳

他們稱，冬泳是一種對(duì)人體健康很有益的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗麄儓?jiān)持不懈地參加冬泳，所以他們對(duì)冷剌激的適應(yīng)能力及對(duì)疾病的抵抗力，比一般人要強(qiáng)。他們吃得香，睡得好，精力充沛，思維敏捷，很少患感冒與其他疾病。

該支隊(duì)隊(duì)長黃定流先生則說，冬泳雖好，但不是所有人都能從事這種活動(dòng)。患有心腦血管系統(tǒng)疾病的人、癲癇病人，就不應(yīng)該參加冬泳。

　　冬泳隊(duì)員上岸后拍照留念

另外，市民在冬泳時(shí)，一定要把握好游泳的時(shí)長，以防自己被凍傷或凍得昏迷過去而遇險(xiǎn)。一般來說，水溫在14℃以上時(shí)，可以游30分鐘左右；水溫10℃至14℃時(shí)，可以游10至30分鐘；水溫10℃以下時(shí)，要堅(jiān)持每下降1℃便減少游泳時(shí)長1分鐘的原則；當(dāng)水溫低于0℃時(shí)，游泳時(shí)長不宜超過30秒。

長江日?qǐng)?bào)記者了解到，當(dāng)天早晨，長江救援隊(duì)其他支隊(duì)的隊(duì)員，如漢正街支隊(duì)隊(duì)員，也成群結(jié)隊(duì)冒雪下江游泳。

【編輯：符櫻】

（作者：陳奇雄)