關(guān)于吃螃蟹,這些事情你需要了解
2018-09-26 19:57:00 來源: 長江日報
  長江日報融媒體9月26日訊(記者黎清)俗話說“秋風(fēng)起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來?!睍r下正值蟹黃長得最豐滿的時期,是吃蟹的絕佳時候,螃蟹銷售也進(jìn)入了一年中最旺的時期。然而螃蟹雖然肥美可口、營養(yǎng)價值高,但是屬寒涼食物,醫(yī)生提醒患有某些疾病或體弱的人應(yīng)不吃或少吃。
  孕婦吃蟹引難產(chǎn)?
  26歲的小茵懷孕5個月,愛蝦又愛蟹的她今年跟蝦無緣,家人都說蝦蟹性質(zhì)寒涼,且有活血化瘀的作用,孕婦在食用后會造成出血、流產(chǎn)的征兆。如今眼看胎兒已穩(wěn)定,又到螃蟹季,剛剛過去的中秋,親朋聚餐都有螃蟹,可一家人還是不讓小茵碰,婆婆說孕婦吃螃蟹會造成胎兒橫位引發(fā)難產(chǎn),直到寶寶出生,都不可以吃螃蟹。為此小茵很不開心,希望專家給個確切的說法。
  湖北省婦幼保健院中醫(yī)科主任張迎春介紹,孕婦吃螃蟹造成流產(chǎn)絕不是因為吃了螃蟹的原因,往往是因為錯吃了螃蟹,比如孕婦本人對河鮮過敏、螃蟹本身不新鮮或有寄生蟲等。
  “螃蟹屬于寒涼性食物,從專業(yè)角度來說,不限制孕婦食用大閘蟹,但是早孕期還是不要吃,大寒大熱的食物會引起先兆流產(chǎn),胎動不安。早孕期后注意食用量,每次吃中等大小的大閘蟹1~2個即可,過多食用大閘蟹會導(dǎo)致孕婦胃腸消化不良?!背酥?,張迎春還提醒孕婦:除了注意食用量之外,在挑選大閘蟹時,一定要挑活蟹,烹飪時,必須煮熟透了再吃。螃蟹身上帶有很多細(xì)菌,孕婦受到孕期荷爾蒙影響及細(xì)胞免疫能力下降,很容易感染細(xì)菌,從而引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
  螃蟹過敏引休克?
  有些人怎么吃螃蟹都沒事,有些人一吃就過敏、腹瀉。前日,9歲的小恩晚餐吃了兩只螃蟹后,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏現(xiàn)象,但是家人沒在意,晚上11點左右,小恩開始頭暈、惡心,家人趕緊將其送至湖北省婦幼保健院,到醫(yī)院時幾近休克。
  該院皮膚科主任鄒曉燕介紹,過敏反應(yīng)視人而定,除了對食物過敏,還有不少人對藥物、空氣中的某種粉塵等過敏。每年都有一些小朋友吃螃蟹過敏,這需要家人對孩子身體情況多了解。過敏反應(yīng)會導(dǎo)致心律紊亂、急性腎功能衰竭、腦組織缺氧缺血等,更有甚者會致人死亡。值得提醒的是,海鮮最好煮熟煮透再吃,否則海鮮內(nèi)的天然蛋白質(zhì)會引發(fā)過敏,出現(xiàn)過敏癥狀,若不太嚴(yán)重可以吃抗過敏癥狀的藥物,否則就要第一時間到醫(yī)院就診。
  武漢市中心醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師高英還特別提醒,過敏是可以變化的,有的人小時候?qū)δ撤N食物過敏,長大了就不過敏了。如果對一類物質(zhì)過敏,應(yīng)盡量避免再吃此類食物,如果實在想嘗嘗,可以先以小劑量食用,切忌大劑量食用。
  哪些人應(yīng)不吃或少吃螃蟹?
  過敏體質(zhì)
  大閘蟹的蛋白質(zhì)很豐富,但體質(zhì)過敏者,在吃了大閘蟹后,特異蟹蛋白會引發(fā)過敏反應(yīng),產(chǎn)生大量組織胺等,引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,有的還會引起蕁麻疹或哮喘?;加衅ぱ?、濕疹、癬癥等皮膚疾病的人也要慎食,因為吃蟹可使病情惡化。
  心血管疾病患者
  大閘蟹含膽固醇較高,冠心病、動脈硬化癥、高血壓、高血脂癥等心血管疾病患者則更要注意,食用含膽固醇過高的食物,會導(dǎo)致膽固醇增高,加重心血管病的發(fā)展。
  痛風(fēng)患者
  對于痛風(fēng)患者來說,攝入過多的蛋白質(zhì),會使人體內(nèi)的嘌呤含量增高而引發(fā)痛風(fēng)。
  肝、膽、腎病患者
  像大閘蟹這樣蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪含量都不低的食物,會給肝膽腎帶來不少負(fù)擔(dān),食用后可能會引起這些疾病的急性發(fā)作。
  吃螃蟹要注意什么?
  1、要吃新鮮的螃蟹
  螃蟹在死亡的時候,會分泌一種有毒的物質(zhì)叫做組胺,它會隨著死亡時間的延長而累積,還有死后螃蟹的蟹肉、蟹黃會迅速的腐敗變質(zhì),會讓細(xì)菌迅速的增長,所以還是不要吃不新鮮的螃蟹。
  2、吃螃蟹忌生食需煮熟
  盡管螃蟹有醉蟹的這種吃法,但由于水質(zhì)問題,螃蟹經(jīng)常滋生大量的細(xì)菌,所以吃螃蟹一定要煮熟,而且煮熟的蟹也必須經(jīng)過蒸煮和高溫消毒,使蟹殼呈紅色,才可以進(jìn)食。
  螃蟹哪些部位不能吃?
  1.蟹胃
  螃蟹里有一個三角形的骨質(zhì)小包就是蟹胃,內(nèi)有污沙,應(yīng)將其丟棄。
  2.蟹心
  蟹身中間一個呈六角形的片狀物是蟹心部分,應(yīng)丟棄。
  3.蟹腸
  由蟹胃通到蟹臍的一條黑線,也應(yīng)丟棄。
  4.蟹鰓
  長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,應(yīng)該清除掉。
  網(wǎng)傳那些關(guān)于螃蟹的禁忌,哪些是真,哪些是假?
  說法一:吃螃蟹不能喝啤酒,也不能喝茶,而適合配黃酒或白酒。
  這個說法有一定道理,但要看是什么人。
  如果有痛風(fēng)或高尿酸血癥,什么酒都應(yīng)當(dāng)避免,白酒也不例外。同時,甜飲料促進(jìn)內(nèi)源性尿酸增加,所以配飲料也不妥。
  如果是消化吸收功能差,配綠茶需要小心,因為茶多酚有降低消化酶活性的作用。如果身體很好,消化很好,那么配茶或酒,只要不過多,都不會造成麻煩。黃酒去腥味,更適合配合螃蟹這種河鮮類的食物,但也不能過多?!?br>  說法二:螃蟹不能和維生素C一起吃。
  多年來流傳“蝦不能和維生素C一起吃”,因為“會產(chǎn)生砒霜而中毒”。螃蟹和其他水產(chǎn)品都被納入了這條禁忌的“擴(kuò)展版”。
  事實上,一兩百毫克的維生素C不會通過“還原作用”產(chǎn)生大量有毒的三價砷。如果吃上千毫克的維生素C,倒是有點危險,因為過多的VC本身就可能導(dǎo)致敏感者拉肚子。
  所以,當(dāng)天服用過復(fù)合營養(yǎng)素藥片,并不影響再吃個螃蟹。
  說法三:螃蟹不能和水果一起吃。
  對部分人而言有道理,但不是所有人的禁忌。如梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。
  【編輯:葉子】
  (作者:黎清)
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