近視該如何防治？網(wǎng)絡(luò)成癮的界定標(biāo)準(zhǔn)是什么？國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)25日發(fā)布《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，就肥胖、近視、網(wǎng)絡(luò)成癮等青少年主要健康問(wèn)題和影響因素進(jìn)行了梳理和總結(jié)。

中國(guó)健康教育中心主任李長(zhǎng)寧在國(guó)家衛(wèi)健委當(dāng)天召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)，青少年是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，促進(jìn)青少年健康也是我國(guó)實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。據(jù)介紹，此次核心信息編寫(xiě)針對(duì)目前青少年健康教育面臨的核心問(wèn)題和關(guān)鍵領(lǐng)域，包括養(yǎng)成健康文明的生活方式、合理用眼、通過(guò)合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)保持健康體重、積極應(yīng)對(duì)青少年心理問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問(wèn)題等共九項(xiàng)內(nèi)容。

據(jù)李長(zhǎng)寧介紹，本次核心信息及釋義編寫(xiě)遵循科學(xué)性、適用性原則，信息客觀準(zhǔn)確，語(yǔ)言表達(dá)與青少年閱讀能力相適應(yīng)。下一步，國(guó)家衛(wèi)健委將繼續(xù)完善核心信息與釋義，并以此為依據(jù)，編寫(xiě)健康科普材料、開(kāi)展健康教育活動(dòng)，持續(xù)推進(jìn)青少年健康工作。

《釋義》九條具體信息

一、養(yǎng)成健康文明的生活方式，可有效預(yù)防絕大多數(shù)青少年期健康問(wèn)題，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

二、合理用眼、注意用眼衛(wèi)生，可有效預(yù)防近視。當(dāng)懷疑近視發(fā)生時(shí)，及時(shí)到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)或近視矯治。

三、保持健康體重的關(guān)鍵是合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康。

四、肺結(jié)核是常見(jiàn)的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播。出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周以上等癥狀，須及時(shí)就診。學(xué)生應(yīng)主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告。

五、煙草嚴(yán)重危害身體健康。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙，遠(yuǎn)離煙草危害。

六、增強(qiáng)自身安全防范意識(shí)，掌握傷害防范的科學(xué)知識(shí)與技能，可有效預(yù)防交通傷害、暴力傷害、溺水等發(fā)生。

七、掌握正確的生殖與性健康知識(shí)，避免過(guò)早發(fā)生性行為，預(yù)防艾滋病等性傳播疾病。

八、毒品嚴(yán)重危害身心健康安全，并具有很強(qiáng)的成癮性，一旦沾染毒品很難戒除。不應(yīng)以任何理由嘗試毒品。

九、掌握科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，保持積極向上健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，有問(wèn)題及時(shí)求助，可減少焦慮、抑郁等心理問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問(wèn)題。

據(jù)武漢晚報(bào)