跑漢馬前最好做這樣的評估,不達(dá)標(biāo)者醫(yī)生建議棄跑
2018-04-12 09:42:04 來源:漢網(wǎng)

長江日報融媒體4月11日訊漢馬開跑在即。到11日為止的一個月內(nèi),省中醫(yī)院光谷院區(qū)肥胖??疲w重管理中心)運動心肺測試評估室,已經(jīng)“攔”住兩位跑全馬的愛好者,醫(yī)生建議其放棄跑全馬,或縮短跑步距離。

45歲黃宏偉先生,酷愛運動,幾乎每場馬拉松比賽都要報名參加。不過,他特別注意身體健康,“偶爾看到馬拉松比賽中有人猝死的新聞,我們還是要提前檢查身體,以防萬一。”兩天前,他來到省中醫(yī)院光谷區(qū)肥胖??疲w重管理中心)進(jìn)行了運動心肺評估測試。測試醫(yī)生首先為黃先生做了肺功能測試評估,然后為他貼上運動心電電極,戴上運動呼吸面罩,連接血壓、血氧監(jiān)測。20分鐘的運動平板耐力測試結(jié)束,結(jié)果顯示黃先生最大攝氧量僅為35,被醫(yī)生建議最好不要跑全馬。

此前,省中醫(yī)院肥胖專科開展的運動心肺測試評估中,也攔住了另一位全馬者。我國正常成年男子最大攝氧量約為50~55之間,女子在40~45之間,如果要參加全馬,攝氧量至少要超過40,40以下不建議跑全馬。

省中醫(yī)院肥胖專科(體重管理中心)肖明中主任介紹,運動過程中心肺、肌肉等器官組織,需要氧氣的供應(yīng)或參與工作,而攝氧量就是指其吸收氧氣的能力。如果氧氣供給量跟不上,長距離跑步者心臟就會出現(xiàn)急性缺血,而超量運動還可能導(dǎo)致心律失常,心臟驟停,發(fā)生意外。

運動心肺功能測試評估,是指通過對受試者在做踏車運動或平板運動中的血壓、心率、心電圖、血氧飽和度等生理參數(shù)的實時連續(xù)監(jiān)測,分析心肺等系統(tǒng)的最大儲備功能,發(fā)現(xiàn)常規(guī)靜態(tài)肺功能和心電圖檢查未能發(fā)現(xiàn)的問題,以及某些器官潛在病變的一種測試評估,可以以此來預(yù)測和篩查運動風(fēng)險。肖明中主任指出,運動心肺測試,與普通肺功能檢查和一般心臟負(fù)荷試驗不同,它可以根據(jù)個體體質(zhì)狀況不同,更好地指導(dǎo)并提供更加適合的運動鍛煉方式、運動強度,最大限度地減少運動損害和運動風(fēng)險。(記者胡義華 通訊員胡夢 黎婉婷)

 

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