云南省消費者協(xié)會2022年《食用油比較實驗結(jié)果分析》通報
2022-10-13 14:00:00 來源:
  為認真落實2022年省政府食品安全委員會全體會議強調(diào)的“四個最嚴”要求,確保人民群眾“舌尖上的安全”,云南省消費者協(xié)會按照中國消費者協(xié)會和云南省市場監(jiān)督管理局工作安排,開展了2022年食用植物油比較實驗。
  食用植物油比較試驗根據(jù)產(chǎn)品質(zhì)量規(guī)范標準,運用科學的試驗方法對樣品進行質(zhì)量規(guī)范符合性要求測試,并通過比較不同種類、不同品牌食用植物油之間的組成成分的差異,向消費者提供客觀、公正、全面的比較試驗結(jié)果,督促食用植物油企業(yè)持續(xù)改進產(chǎn)品質(zhì)量,為消費者選擇食用植物油提供參考?,F(xiàn)將有關(guān)情況通報如下。
  一、基本情況
  本次比較試驗樣品由省消協(xié)工作人員以普通消費者身份從昆明市大型超市隨機購買,樣品涵蓋市面上常見的食用植物油10個種類共59批次,包括葵花籽油(10批次)、玉米油(10批次)、花生油(10批次)、大豆油(2批次)、菜籽油(13批次)、橄欖油(10批次)、山茶油(1批次)、亞麻籽油(1批次)、稻米油(1批次)、核桃油(1批次)。樣品涵蓋31個品牌,包括多力、金龍魚、福臨門、金菜花、魯花、西王、胡姬花、金谷農(nóng)場、滇雪、香滿園、金龍魚+外婆鄉(xiāng)小榨、安達露西、歐麗薇蘭、惠宜、黔冠、長壽花、家香味、鯉魚、金浩、麥德龍、林香園、欣奇典、山潤、金龍魚/陽光、奧力安娜、伯爵、福奇、貝多力、品利、翡麗百瑞、奧萊奧原生。
  通過為期兩個月的樣品抽樣,經(jīng)云南省產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗研究院檢測,所有抽檢樣品檢測結(jié)果均符合國家標準。
  二、主要結(jié)論
  目前影響我國食用植物油質(zhì)量安全的風險因素主要有過氧化值超標、酸價超標、苯并(a)芘超標、黃曲霉毒素B1超標、溶劑殘留量超標、非法添加乙基麥芽酚和脂肪酸組成不合格。通過對本次59批次食用植物油樣品進行檢測,以上指標比較實驗檢測結(jié)果均符合國家標準。
 ?。ㄒ唬?59批次食用植物油中的酸價、過氧化值含量均符合國家標準要求。
  (二) 59批次食用植物油中的鉛、黃曲霉毒素B1、苯并[a]芘等安全指標的含量均符合國家標準要求。
 ?。ㄈ?9批次食用植物油中食品添加劑特丁基對苯二酚、乙基麥芽酚的使用,均符合國家標準要求。
 ?。ㄋ模┍敬伪容^試驗的59批次食用植物油樣品中,比較10種不同植物油脂肪酸組成及含量,結(jié)果表明,10 種不同植物油脂肪酸組成比例各不相同:
  山茶油的單不飽和脂肪酸含量最高,為81.3%,亞麻籽油的單不飽和脂肪酸含量最低,為17.0%。
  亞麻籽油的多不飽和脂肪酸含量最高,為73.2%,山茶油的多不飽和脂肪酸含量最低,為8.33%。
  稻米油的飽和脂肪酸含量最高,為18.7%,菜籽油的飽和脂肪酸含量最低,為6.99%。
  山茶油中油酸含量最高,為 80.7%,核桃油中亞油酸最高,為61.3%,亞麻籽油中亞麻酸含量高達58.1%。
  三、比較分析

 ?。ㄒ唬┲舅岷勘容^分析結(jié)果
  脂肪酸是油脂的基本組成部分,食用植物油脂肪酸主要包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸的過量攝入,會引起動脈粥樣硬化,增加患心臟病的概率,還會增加體內(nèi)膽固醇含量。人體必需脂肪酸為亞油酸和亞麻酸,亞油酸和亞麻酸都屬于必需多不飽和脂肪酸,不能由人體合成,必須通過飲食提供。
  比較10種不同植物油脂肪酸組成及含量,結(jié)果表明:10種不同植物油脂肪酸組成比例各不相同,山茶油的單不飽和脂肪酸含量相對較高,亞麻籽油的多不飽和脂肪酸含量相對較高,稻米油的飽和脂肪酸含量相對較高。
  在脂肪酸性質(zhì)評價中,多不飽和脂肪酸(PUFA)與飽和脂肪酸(SFA)比值是一個很重要的指標。本次試驗中10 種植物油中PUFA與SFA比值大于2的有葵花籽油、玉米油、大豆油、菜籽油、亞麻籽油、稻米油和核桃油,其中亞麻籽油、核桃油和葵花籽油PUFA與SFA比值遠大于2。
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  反式脂肪酸是一類不飽和脂肪酸,來源較為廣泛。主要存在于植物奶油、起酥油等加工油脂,以及以這些油脂為原料制造的食品中,此外,小部分還存在于自然條件下的反芻動物的肉和脂肪中。國內(nèi)外越來越多的研究發(fā)現(xiàn),反式脂肪酸的攝入可能對人體健康造成多種危害。經(jīng)過本次試驗,所抽取的食用油反式脂肪酸含量普遍比較低,所有植物油反式脂肪酸含量均低于1%。其中橄欖油中反式脂肪酸含量相對最低,核桃油和菜籽油中反式脂肪酸含量相對較高。
 ?。ㄈ┧醿r和過氧化值比較分析結(jié)果
  過氧化值和酸價是反映油脂酸敗程度的關(guān)鍵指標,過氧化值和酸價越高,食用油的品質(zhì)就越差。通過比較發(fā)現(xiàn)本次送檢的59批次食用植物油樣品,玉米油和大豆油的酸價和過氧化值明顯低于其他幾種食用植物油,但所有樣品的酸價和過氧化值均低于標準值。
  四、給消費者的消費提示
  1.先買先用,用完再買。食用油是容易氧化變質(zhì)的食品。越是質(zhì)量好的油品,由于其精煉程度高,越容易氧化變質(zhì)。因此,我們消費者在購買食用油時,要本著先買先用,用完再買的原則,家中不宜貯存過多的食用油。所以推薦大家選擇購買小包裝食用植物油。
  2.看清標簽、注意儲存。消費者在購買時應詳細看清食用油的標簽、品牌、配料、等級、生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等是否符合要求。買回家后,最好存放在陰涼干燥處,避免高溫和潮濕。
  3.每天攝入不要超標?!吨袊用裆攀持改稀分薪o出的建議是,每人每天烹調(diào)油攝入量以不超過25克為宜,一般而言,1瓷勺油約為5克,每天不要超過5瓷勺,平均一個菜不超過1瓷勺~2瓷勺(5克~10克)。
  4.合理搭配,均衡攝入。建議大家不要長期食用同一種油,因為不同種類的油,它們之間的脂肪酸差異可能比較大,橄欖油、菜籽油、花生油等含較多的單不飽和脂肪酸,亞麻籽油、玉米油、大豆油、葵花籽油等含較多的多不飽和脂肪酸,不同的脂肪酸發(fā)揮的作用也不同,需要均衡攝入。建議消費者在選擇大宗食用植物油的同時,補充特色食用植物油的攝入,以改善食用植物油膳食結(jié)構(gòu)和提高油脂攝入質(zhì)量,滿足身體健康的營養(yǎng)需求。
  5.溫度不同,用油不同。大家在烹飪時可根據(jù)所需溫度和耐熱性來正確選擇食用油。高溫煎炸時適宜用富含飽和脂肪酸的棕櫚油或調(diào)和油,不宜用含多不飽和脂肪酸的玉米油或大豆油;蒸煮炒菜時可選用花生油、菜籽油、大豆油等,烹飪時盡量不要太高油溫;涼拌焯燙時可選用初榨橄欖油或芝麻油。
  6.低溫烹調(diào),營養(yǎng)健康。大家在烹飪食物時最好多采用低溫的烹調(diào)方式,避免一鍋油反復多次加熱。因為炒菜時油溫過高,不僅油脂本身的化學結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化,也會影響人體的吸收和消化,油脂中的脂溶性維生素A、E、D也都會被破壞,會降低食用油的營養(yǎng)價值。因此,建議大家烹調(diào)食物時多采用蒸、煮、燉或水焯的方式,盡量減少煎炸方式。
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