從減肥藥、減肥茶到瘦身霜，被體重困擾的劉榮（化名）一直站在減肥的“第一線”，最近她又迷上了代餐食品。

　　代餐食品，通常是指可取代部分或全部正餐、能夠快速為人體提供各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物，通常具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。

　　法治周末記者在各大網(wǎng)購平臺以“代餐”為關(guān)鍵詞搜索，發(fā)現(xiàn)相關(guān)商品種類繁多，包括代餐粉、代餐奶昔、代餐餅干、代餐粥等。其中，最為常見的是代餐粉，搜索結(jié)果顯示，代餐粉有五谷雜糧粉、蛋白膳食纖維粉、果蔬粉等類型。

　　而這些在線上售賣的食品，大多被貼上了減肥的標(biāo)簽。“輕松飽腹”“無懼體重”“拒絕水桶腰”“喝出好身材”都是博人眼球的廣告語。

　　然而，與減肥捆綁的代餐食品，并非真的能代替一日三餐。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅在接受媒體采訪時表示，大多數(shù)代餐食品都是以膳食纖維為主要成分，不易消化，讓人有飽腹感，但這往往是以放棄其他營養(yǎng)為代價(jià)。目前，市面上的代餐食品存在營養(yǎng)不夠均衡的情況，完全代替其他飲食存在一定風(fēng)險(xiǎn)。

　　代餐食品不宜代替三餐

　　網(wǎng)購平臺搜索結(jié)果顯示，代餐食品銷量頗高。按照銷量排序，排名前三的商品購買人次均在4萬人以上。其中一些商品的圖片中還標(biāo)有“已熱銷100萬+盒”“熱銷308萬罐”的字樣。

　　記者發(fā)現(xiàn)，這些代餐食品大多包裝精良，以“健康”“營養(yǎng)”為賣點(diǎn)，并宣傳“專業(yè)營養(yǎng)師一對一指導(dǎo)”，迎合了消費(fèi)者希望健康減肥的心理。

　　劉榮向法治周末記者直言，“買代餐粉就是為了減肥，但網(wǎng)購平臺上的種類太多，挑花了眼，最后選擇了做微商的朋友，覺得更靠譜”。

　　隨后，劉榮向記者推薦了一款名為“159素食全餐”的代餐粉。通過網(wǎng)購平臺進(jìn)行搜索，記者看到該類產(chǎn)品品牌眾多，十分暢銷。每一款品牌多是介紹該類產(chǎn)品含有100多種食材，營養(yǎng)均衡，商家還提供了多種“科學(xué)”代餐的食用方法以及注意事項(xiàng)。在評論中，更有不少買家反饋這類產(chǎn)品效果非常好。

　　記者聯(lián)系其客服人員咨詢該類產(chǎn)品如何食用，客服介紹需要“連續(xù)換食7日，每日三餐只可吃159素食全餐，不吃其他食物，多喝水，餓了隨時加餐159素食全餐，無上限”。

　　“這樣減肥，其實(shí)就是節(jié)食。”劉榮在食用一周代餐粉后發(fā)現(xiàn)，以代餐粉代替晚飯，雖然有飽腹感，但持續(xù)時間短暫，而且覺得能量攝入太少，時而會頭暈。

　　隨著代餐食品走紅，已經(jīng)出現(xiàn)了因?yàn)槭秤么褪称窚p肥而患病的案例。有媒體報(bào)道稱，杭州市某大學(xué)生為減肥，一日三餐只吃代餐食品，偶爾吃點(diǎn)水果，不吃肉類和主食。短期內(nèi)減肥效果明顯，但卻因此患上了厭食癥。

　　北京食品營養(yǎng)與人類健康高精尖創(chuàng)新中心崗位科學(xué)家范志紅在微博問答中向網(wǎng)友解釋稱，代餐食品的營養(yǎng)元素含量往往不均衡，即使加入了一些維生素和礦物質(zhì)，也非常有限，更無法代替多樣天然食物中的各種保健成分。其中不溶性纖維過少，蛋白質(zhì)不足，微量元素和維生素品種不全，各種非營養(yǎng)素類保健成分更是空缺，長期食用代餐食品將會造成營養(yǎng)不良。

　　減肥功能或系虛假宣傳

　　法治周末記者注意到，代餐粉、代餐餅干等代餐食品品牌眾多。這些代餐食品有國產(chǎn)品牌，也有國際大牌；有的是上市藥企旗下產(chǎn)品，也有的連生產(chǎn)地址都未標(biāo)明；有的價(jià)格不菲，也有則大力打折促銷。

　　這些產(chǎn)品大多在或明或暗地宣傳其減肥效果，有些商家在醒目位置標(biāo)注了“遠(yuǎn)離濕胖”“喝出S型”“30天見證好身材”“30天小蠻腰”等廣告詞，有些則配以瘦身前后的對比圖片。

　　北京智研科信咨詢有限公司發(fā)布的《2017-2023年中國減肥行業(yè)深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略研究報(bào)告》（以下簡稱《研究報(bào)告》）指出，代餐食品屬于瘦身膳食替代品，該類減肥產(chǎn)品在廣告時多使用嫁接、合成等電腦技術(shù)制作照片，對比暗示減肥效果，欺騙消費(fèi)者。另外，一些商家對產(chǎn)品的減肥效果作不切實(shí)際的保證，“月瘦20斤”“越吃越S”此類廣告語在代餐餅干廣告中屢見不鮮。

　　今年年初，湖州市南潯區(qū)食藥局執(zhí)法人員查獲沈玉萍發(fā)布代餐食品虛假廣告案。經(jīng)調(diào)查，沈玉萍在其經(jīng)營場所內(nèi)擺放大量宣傳“酥咔減脂代餐餅干”的海報(bào)和手冊。宣傳冊里有“一個酥咔=五兩米飯、可以代替正餐的酥咔”“7天瘦5-10斤，1個月瘦16-30斤減脂速度和效果在減脂行業(yè)無人能比”等字樣。

　　實(shí)際上，“酥咔餅干”為普通食品，而沈玉萍在經(jīng)營過程中為促進(jìn)消費(fèi)量，擴(kuò)大利潤，促進(jìn)市場競爭，對產(chǎn)品減肥功能作出宣傳，其宣傳內(nèi)容與銷售產(chǎn)品的實(shí)際情況不符。沈玉萍的行為違反了反不正當(dāng)競爭法中“經(jīng)營者不得對其商品的性能、功能、質(zhì)量、銷售狀況、用戶評價(jià)、曾獲榮譽(yù)等作虛假或者引人誤解的商業(yè)宣傳，欺騙、誤導(dǎo)消費(fèi)者”的規(guī)定，屬于虛假宣傳行為。

　　北京市法學(xué)會電子商務(wù)法治研究會會長邱寶昌向記者表示，如果是保健食品，需要有食藥監(jiān)部門的保健食品批準(zhǔn)文號，可以宣傳在某些方面有輔助功效，不能夸大或暗示；但如果將普通食品渲染為具有治療功能或特殊功效，則有違食品安全法與廣告法的規(guī)定。