《中國兒童青少年零食指南(2018)》發(fā)布 孩子怎么吃零食有了最新科學依據(jù)
2018-05-21 11:36:00 來源:
5月19日,由中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國營養(yǎng)學會共同編制的《中國兒童青少年零食指南(2018)》在北京發(fā)布。這一版《指南》是在《中國兒童青少年零食消費指南(2008)》的基礎上,針對我國兒童青少年零食消費最新特點,經(jīng)過大量調(diào)研、專家研討、廣泛征求意見,并參考了國際上的最新研究進展編制而成。新版《指南》將更有針對性地為兒童青少年提供零食指導,使零食指南進一步科普化。
  中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長張兵說,近年來我國兒童青少年的膳食營養(yǎng)狀況有了較大改善,但也存在零食消費過多,缺乏科學指導等問題。我國2歲及以上人群零食消費率從90年代 的11.2%上升至近期的56.7%,零食提供能量占每日總能量的10%左右。兒童青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期,也是養(yǎng)成良好飲食習慣的重要階段,過多或不合理零食消費行為可能增加肥胖及相關慢性病發(fā)生的風險。因此,引導兒童青少年樹立正確的飲食觀和健康觀,減少或糾正不良的零食消費行為,將有利于兒童青少年從小建立平衡膳食、合理營養(yǎng)的理念,形成良好的飲食習慣,促進其健康成長,終身受益。
  據(jù)介紹,新版《指南》根據(jù)年齡段分為三冊,分別適用于2-5歲學齡前兒童、6-12歲學齡兒童及13-17歲青少年。
  新版《指南》對兒童青少年零食消費作出了科學指導,也對零食生產(chǎn)企業(yè)提出了最新的要求。上好佳(中國)有限公司負責人說,營養(yǎng)和健康是食品企業(yè)的生命線,根據(jù)新版《指南》,上好佳將進一步調(diào)整產(chǎn)品研發(fā)結(jié)構(gòu),側(cè)重于生產(chǎn)比較輕質(zhì)疏松,少鹽、少糖、少油,低能量密度的適合兒童青少年食用的休閑食品。
  巧克力是小朋友喜愛的零食,但能量密度較高,容易導致肥胖。新版《指南》明確建議兒童青少年少吃高糖、高脂肪零食。為此,一些巧克力制造企業(yè)已經(jīng)開始通過“限量供應”來解決這個問題。費列羅中國有限公司負責人說,費列羅未來將在小分量包裝方面下功夫,在滿足小朋友對美食欲望同時,控制好其攝入量。
  《中國兒童青少年零食指南(2018)》將于近期出版發(fā)行。為了直觀體現(xiàn)各種零食是否推薦食用,新版《指南》保留了原有的扇形圖,并將扇形圖上的零食舉例進行了更新,選擇了一些更易識別的零食圖片。
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