松花蛋、豬肝等10種食物不能吃,蒸鍋不能蓋蓋子蒸煮,洋蔥可以殺死感冒病毒等…今天(3月1日),北京市科協、北京市網信辦等發(fā)布了2018年2月“科學”流言榜,對近期出現的“流言”辟謠。
官方辟謠“10種不能吃的食物”
有流言指出,松花蛋含鉛不能吃。官方發(fā)布的辟謠文章指出,在十幾年前,中國就開始進行工藝改良,現在只要是正規(guī)品牌企業(yè),規(guī)模化生產的達標松花蛋,基本上都可以把鉛含量控制在每公斤0.1-0.2毫克左右。
另外,豬肝是豬的代謝解毒器官,膽固醇較高,但這并不代表豬肝不能吃。豬肝中含有大量的營養(yǎng)素,特別是鐵。豬肝少量多次食用是不錯的方法,可避免毒素,又能獲得其中的營養(yǎng)素,最好自己購買有品牌的豬肝回家烹飪。但肥胖超重、膽固醇偏高人士盡量不要食用。
對于烤牛羊肉,“流言榜”中解釋,肉串直接在高溫中燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉中蛋白質結合,就會產生苯并芘,國際癌癥研究機構將苯并芘歸在致癌物的第一組(已經明確對人類有致癌作用)。熏烤食品、高溫油炸食品中苯并芘比較多,所以要遠離苯并芘,確實要少吃熏烤食品和油炸食品。
蓋蓋子蒸煮出的食物會致癌?
有流言稱用鍋蒸煮東西時,不能直接用自來水,一定要用開水,或過濾過的水。否則自來水中的氯,經過加熱后,由于鍋蓋是蓋著的,氯被全部包覆在食物上,有致癌的危險。
真相是,自來水中的氯添加量相當低,基本可以忽略不計。另外,國際癌癥研究中心(IARC)在“致癌分類”中,氯為“第三類”,即為“目前尚無足夠資料來確定該物質是否為人類致癌物”。而且流言中提到的蒸煮東西時,氯會被鍋蓋遮擋,包裹在饅頭等食物上也不可能發(fā)生。
用洋蔥可以殺死感冒病毒?
2月份還有流言稱,洋蔥具有吸收病菌的作用,在家里放一個兩頭都切掉的洋蔥就能預防流感。
真相是,洋蔥中雖然含有機硫化物,如果每天吃一些,對呼吸道、腸道里面的細菌的確會有一定的抑制作用。但是房間里面放置洋蔥,殺菌的作用微乎其微。況且很多流感是因為病毒感染造成的,而洋蔥對病毒沒有抑制作用。