2月22日，記者從中山市多家醫(yī)院獲悉，除夕至初六7天時間，各醫(yī)院急診科患者數(shù)量增多。以市人民醫(yī)院為例，整個假期急診量達3500人次，人數(shù)同比增加20%左右，主要以上呼吸道疾病、腦血管疾病、酒精中毒等為主，其中酒精中毒患者是往年同期的10倍，整個假期共接診71名酒精中毒患者。

　　據(jù)了解，小欖人民醫(yī)院急診科春節(jié)假期平均每天就診量達400至450人次左右，其中酒精中毒患者也不少。該科護士長李振洋介紹，正月初五晚上一群年輕人去酒吧喝酒，一直喝到第二天凌晨4點多，有兩個20歲左右的當場喝倒，意識不清，被同桌的朋友送到醫(yī)院急救。直到初六下午3點多，2人清醒后才出院回家。

　　李振洋表示，酒精中毒可能引起腦血管意外、引起氣道堵塞窒息等造成死亡，往年有過酒精中毒死亡病例，但這個春節(jié)假期沒有接診因酒精中毒引起外傷、死亡等重大傷害的患者。

　　另外，2月22日長假后第一天上班，不少人在朋友圈感嘆，春節(jié)假期后上班，還沒有從節(jié)日的氣氛中走出來，就要走進辦公室，感覺頭昏腦漲，早晨起不了床，暈乎乎不知該做什么，坐在辦公桌前長時間發(fā)愣，不知道工作從何做起。手腳發(fā)軟，渾身無力，突然覺得上班沒意思，感覺不適應(yīng)，顯得焦慮不安。

　　市人民醫(yī)院心理科主任馮冬梅表示，每個長假過后都有因節(jié)后綜合征前去醫(yī)院就診的人，一些上班族還出現(xiàn)了睡眠紊亂、焦慮、厭食、憂郁等癥狀。長假后第一個星期是一個適應(yīng)過渡期。春節(jié)期間，不少人長途跋涉坐車或開車回老家，年輕人頻繁聚會或在家長時間上網(wǎng)，有的一家人出門走親訪友、外出旅游等，由于作息時間不規(guī)律，打亂了平時的生活節(jié)奏，造成節(jié)后回來上班之后，有些人一時無法從節(jié)日的作息時間中調(diào)整過來，身心過于疲勞，于是導(dǎo)致了睡眠紊亂，上班后精神不振等。

　　馮冬梅建議，節(jié)后上班應(yīng)先把手頭的工作做一個計劃，先急后緩，每天有一個小目標，這樣慢慢適應(yīng)。在飲食上盡量保持清淡，減少大魚大肉，每天多吃蔬菜水果，多喝水，補充適量水分。晚上早點睡覺，不要熬夜，保持足夠的睡眠。心態(tài)積極，從生活內(nèi)容到作息時間都積極作出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。保持一定的鍛煉，調(diào)節(jié)身心不適。離家回到工作崗位上班的人，可以多給老家的父母打打電話，給老人精神上的慰藉，早些從離開家人的不舍、焦慮情緒中走出來。