一看銷(xiāo)售場(chǎng)所資質(zhì)。到證照齊全的正規(guī)場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品，特別要注意有沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照和食品經(jīng)營(yíng)許可證。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、會(huì)議、電視、直銷(xiāo)和電話等方式購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品，也應(yīng)先行確認(rèn)資質(zhì)信息。

　　二查外包裝和說(shuō)明書(shū)。仔細(xì)查看外包裝標(biāo)簽標(biāo)識(shí)產(chǎn)品相關(guān)信息，做好“四不”：不要購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的產(chǎn)品；不要購(gòu)買(mǎi)標(biāo)簽上沒(méi)有食品生產(chǎn)許可證號(hào)的預(yù)包裝食品；不要購(gòu)買(mǎi)標(biāo)簽或說(shuō)明書(shū)中提及可以預(yù)防疾病、有治療功能的產(chǎn)品；不要購(gòu)買(mǎi)標(biāo)簽上沒(méi)有保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，但聲稱是保健食品的產(chǎn)品。

　　三辨廣告和宣傳內(nèi)容。科學(xué)、理性看待食品、保健食品廣告和宣傳，凡聲稱疾病預(yù)防、治療功能的，一律不要購(gòu)買(mǎi)；保健食品廣告中未聲明“本品不能代替藥物”的，一律不要購(gòu)買(mǎi)；不要盲目參加任何以產(chǎn)品銷(xiāo)售為目的的知識(shí)講座、專家報(bào)告等。

　　國(guó)家食藥監(jiān)總局特別提醒，如遇食品、保健食品欺詐和虛假宣傳問(wèn)題，請(qǐng)撥打12331熱線電話進(jìn)行投訴舉報(bào)。