央廣網(wǎng)北京12月29日消息（記者雷妍實(shí)習(xí)記者李姝靜）自然界的動(dòng)植物有“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的不同，人類(lèi)到了冬季，也同樣處于“封藏”時(shí)期，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收蘊(yùn)蓄，進(jìn)而發(fā)揮更好的作用。中醫(yī)整理出五個(gè)“第一”食材，跟著央廣網(wǎng)一起在這個(gè)冬季補(bǔ)氣滋體，溫暖過(guò)冬！央廣網(wǎng)帶你一圖讀懂↓↓↓