不少女性被子宮內(nèi)膜異位癥困擾。

北京大學肖瑞平教授透露，她的女兒就因此備受痛經(jīng)的折磨，有時候吃6片止痛片都沒用。為此，她開始研究這方面的課題，目前一款副作用更小的新藥正在進行二期臨床試驗，并得到了我國藥監(jiān)局突破療法的認證。

相關統(tǒng)計表明，近2/3的女性朋友都經(jīng)歷過痛經(jīng)；有的研究甚至發(fā)現(xiàn)近91%的女性受到痛經(jīng)的困擾，比較嚴重的痛經(jīng)大約占其中的1/3。

女性為什么會痛經(jīng)

我們先來看看什么是痛經(jīng)。

痛經(jīng)指月經(jīng)前、后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。通常位于下腹部恥骨上（我們常說的小肚子），可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側。嚴重者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀。

根據(jù)病因，痛經(jīng)可分為兩類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

又稱功能性痛經(jīng)，是指女性在月經(jīng)初潮 6~12 個月開始出現(xiàn)的痛經(jīng)，無生殖器官的器質(zhì)性病變。這種類型的痛經(jīng)一般是由于子宮局部前列腺素分泌失衡引起子宮痙攣性收縮所致。

月經(jīng)來潮時，如果經(jīng)血不能通暢地流出體外，子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素加快子宮平滑肌的收縮，用來幫助經(jīng)血流出，這種收縮就會引起痛經(jīng)。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)

指由盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)。來月經(jīng)早期時沒有，但隨著年齡增長才出現(xiàn)的痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，繼發(fā)性痛經(jīng)需要到醫(yī)院進行診斷和確定病因，并針對病因進行治療。

痛經(jīng)的程度如何劃分

依照不適程度，痛經(jīng)可以分為六級。

一級-不適感

僅次于來月經(jīng)時從不會疼的“天選之女”，只有小腹輕微疼痛，以及渾身沒有精神，懶洋洋地想睡覺——而這一點，約等于打工人一年四季的狀態(tài)。

二級-墜脹感

小腹墜脹感強烈，好像綁了一個十斤重的秤砣，普通走路都像是在負重跑。偶爾會陣痛，整個人無精打采，什么也不想做。

三級-酸脹疼

小腹酸脹疼，陣痛變得頻繁，且會讓人疼到輕微冒汗，此時還會開始拉肚子。

四級-刀扎疼

小腹好像被刀扎、被箭捅，此疼痛等級又名“直不起腰”疼，因為疼到只能彎曲身體。同時惡心想吐，連止痛藥有時也會吐出來，不得不躺在床上翻來覆去，一遍遍默念苦刑早些結束。

五級-電鉆疼

腹部像在裝修，電鉆一趟趟地往里鉆，前天也許還在高歌“天空飄來五個字，這都不是事”，這一刻也只能疼到視線模糊，在殘留的意識中把能歸罪的理由通通罵個遍。

六級-昏厥疼

痛經(jīng)的最高級，也稱“地獄疼、噩夢”疼，總之再多的形容詞也不為過。此時，不但會疼痛難忍，還會累及全體，渾身難受，甚至出現(xiàn)暈厥等情況，真的是痛麻了！

痛經(jīng)，你該怎么辦

第一，放松心情，不要焦慮。很多女性在月經(jīng)來臨之前就會陷入焦慮，結果不良情緒加劇了痛經(jīng)。要適度地放松心情，坦然對待，可以用工作或其他娛樂活動轉(zhuǎn)移注意力，可一定程度緩解痛經(jīng)。

第二，養(yǎng)成健康的飲食及作息習慣，保持合理的營養(yǎng)攝入，經(jīng)期前、后，盡量避免生冷辛辣食物。避免熬夜，用一個健康、充滿活力的身體來迎接月經(jīng)的到來。

最后，明確痛經(jīng)的原因，積極治療。女性出現(xiàn)痛經(jīng)時，首先應該去正規(guī)醫(yī)院就診，明確痛經(jīng)的原因，對癥治療。

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來源：新京報、@央視網(wǎng)、科普中國、網(wǎng)友評論等