通訊員 李林牧 姜嬋媛 胡銀博

“哪曉得這條魚這么重這么大的勁，魚沒拉上來還把腰閃了，真是氣人！不過還是謝謝醫(yī)生幫我找出了病根，一直不知道腰椎有問題！”10月10日，范先生（化姓）在武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室治療時，回憶起釣魚時腰部扭傷的經(jīng)歷仍懊悔不已。

59歲的范先生是位垂釣愛好者，平常一有時間就會找個位置釣魚。由于最近工作繁忙，有段時間沒有釣魚了，10月5日，“手癢難耐”的范先生趁著放假就來到一處湖邊釣點，準備好之后就下了鉤，沒想到不久就中了條“大貨”，接著范先生就開始跟大魚展開了一場拔河，然而正當雙方陷入持續(xù)“極限拉扯”時，范先生鉚足力氣一個用力收竿，卻不料瞬間一陣劇烈疼痛從腰部傳來，無奈范先生只能丟掉了魚竿，大魚也順勢拖著魚竿溜了。

范先生狼狽不堪地回到了家，貼了止痛膏藥，又吃了止痛藥，感覺疼痛減輕了些，想著休息一下可能就會好，結(jié)果一晚上彎腰翻身都困難。10月6日早上醒來，他發(fā)現(xiàn)腰痛愈發(fā)嚴重了，連起床走路都十分艱難。于是，范先生在家屬的陪伴下來到武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學科就診。

入院后經(jīng)過一系列相關(guān)檢查，影像MRI提示范先生有腰椎間盤突出，髖部股骨圓韌帶損傷。范先生這才想起來之前也有過腰痛的時候，只是一直沒有在意。

“患者需要立即進行康復(fù)治療，如果不及時就醫(yī)，急性扭傷會轉(zhuǎn)變成慢性腰痛，長時間久坐或不良姿勢易導致腰痛反復(fù)發(fā)作，會嚴重影響生活質(zhì)量?！蔽錆h市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室主任肖長江表示。

當日，范先生來到武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室進行康復(fù)治療，醫(yī)生很快為范先生制定了治療方案?？祻?fù)治療師先通過電針為范先生舒經(jīng)通絡(luò)，再為范先生推拿放松腰部肌肉緊張，最后通過腰髖部干擾電、髖部超短波、超聲波、中藥定向透藥等進行綜合康復(fù)治療。經(jīng)過幾天的治療，范先生的腰髖部疼痛有所緩解，步態(tài)也有很大的改善。

武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室主任肖長江提醒，釣魚導致腰扭傷、腰椎間盤突出的現(xiàn)象在釣友中比較常見，長時間地久坐，收竿時腰部的突然用力是導致腰扭傷、腰椎間盤突出的主要原因。肖長江主任建議，釣友盡量使用帶有靠背的釣椅，減少腰部壓力，每隔1小時起身活動，做一些伸展運動，緩解腰部肌肉緊張，避免長時間保持彎腰或坐著的姿勢。

（圖片由武漢市普仁醫(yī)院提供）