新聞記者 晏雯

通訊員 曾瀟瀟

2024年10月是我國第15個敬老月。10月9日，湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院）在花園山院區(qū)門診開展“健康教育周周講”活動，本次的主題是“控壓有道，樂享銀齡”，專注于老年人的血壓管理。

該院老年病科主管護師張麗華以舌象圖片為切入點，詳細講解了中醫(yī)四種高血壓辨證分型。她結合實際病例，教大家如何通過觀察舌象來判斷自己的體質(zhì)和病情，讓復雜的中醫(yī)知識變得通俗易懂。同時，她還針對高血壓患者在日常生活中的防治誤區(qū)進行提醒，并給出了科學的飲食、運動等方面的建議，讓老年朋友們受益匪淺。

隨后，老年病科副主任醫(yī)師劉濤用深入淺出的方式，講解了老年高血壓的特點、常見類型以及特殊問題。他特別指出，中醫(yī)認為高血壓的病因與陰虛陽亢、水不涵木等因素有關，并通過風陽上亢、肝腎陰虛等兩個證型的病癥進行了詳細的辨病論治分析。70歲的張爹爹（化姓）聽后表示，自己眩暈耳鳴、急躁多夢，可能是屬于風陽上亢證，以后得對癥調(diào)理。

為了讓老年朋友更直觀地感受中醫(yī)文化的魅力，活動現(xiàn)場安排了“耳豆壓穴”中醫(yī)適宜技術的體驗環(huán)節(jié)。張麗華進行了操作示范，并詳細講解了耳穴按壓的方法和注意事項。65歲的李婆婆（化姓）偶發(fā)眩暈，張麗華對其耳部交神門穴、交感穴等位置粘貼了耳豆，并建議她平常也可以按照講解的內(nèi)容進行按摩。老人表示：“這方法真方便，回去后可以邊看電視邊按按?！?/p>

據(jù)悉，此次活動也是湖北省中醫(yī)院“健康教育周周講”的第35期活動，每周在該院光谷院區(qū)和花園山院區(qū)進行，邀請醫(yī)護專家就熱門健康話題和中醫(yī)健康養(yǎng)生開展講座、中醫(yī)適宜技術體驗等，讓更多的人了解中醫(yī)、信任中醫(yī)、受益中醫(yī)。

（以上圖片由通訊員傅堅 攝）