近日，浙江臨海市臺州醫(yī)院眼科接診了一名患者。這位患者表示，近一年來，自己視力不斷下降。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，患者雙眼視力僅余0.1，并且已經(jīng)發(fā)生白內(nèi)障。這是怎么回事？

筋膜槍長期按摩眼部 患者視力僅余0.1

患者葉先生表示，從去年開始，自己經(jīng)常有頭痛的癥狀，為緩解疼痛，他時常會拿筋膜槍按摩眼周。醫(yī)生判斷，很可能是筋膜槍的高頻率振動對懸韌帶造成了損傷，導(dǎo)致葉先生視力急速下降。

最終，葉先生通過手術(shù)換上了一個人工晶體，目前眼痛癥狀已經(jīng)緩解。

浙江省臨海市臺州醫(yī)院眼科副主任 崔鋼峰：眼球是一個很軟的組織，如果長時間反復(fù)，再加上這種震動幅度的話，會出現(xiàn)兩個問題，第一個問題就是白內(nèi)障提前出現(xiàn)，第二個問題就是晶體脫位，這個就是由于他不正確用筋膜槍導(dǎo)致的。

使用得當(dāng) 筋膜槍具備一定放松功效

筋膜槍按摩，顧名思義，可以按摩我們的筋膜。筋膜是包裹人體肌肉的一層白膜，約束著肌肉在有序的方向上發(fā)揮功能。持續(xù)性的疲勞和緊張會導(dǎo)致筋膜痙攣，而筋膜槍使用得當(dāng)，能輔助改善這種癥狀。

醫(yī)生提醒：

使用筋膜槍除了避開眼部，還應(yīng)避開腋下、胸腹、動脈、關(guān)節(jié)等部位；

另外，神經(jīng)和血管豐富的頸前部等區(qū)域也不適合使用筋膜槍。

正確的筋膜槍使用方法是：

順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用，不能只針對肌肉的酸痛點(diǎn)過度使用。

假如用筋膜槍高頻振動來擊打按摩，保持頻率的穩(wěn)定尤為重要。如果擊打頻率不穩(wěn)定，也容易造成損傷。