央廣網(wǎng)北京9月4日消息（記者鄭潔怡）“吃干巴面包，抹干巴黃油，做干巴老頭，品干巴人生?！睋?jù)某短視頻APP博主最新作品稱，吃“干巴面包”走紅的網(wǎng)紅大叔因罹患骨癌去世。此前不久，該博主賬號還在直播中透露，網(wǎng)紅“干巴大叔”查出骨癌，正在接受治療。那么，骨癌指的是什么？骨癌有哪些早期癥狀？有哪些有關(guān)骨癌的預(yù)防護(hù)理措施？廣東省中醫(yī)院放療中心主任王學(xué)濤給出解答。

·骨癌

骨癌是發(fā)生于骨骼或其附屬組織的惡性骨腫瘤，常見的骨腫瘤包括骨肉瘤、軟骨肉瘤、纖維肉瘤、惡性軟骨母細(xì)胞瘤等。

骨腫瘤分為兩種，由骨組織本身長出腫瘤的稱為原發(fā)性骨腫瘤，多發(fā)于青少年；由其他器官或組織的腫瘤轉(zhuǎn)移的稱為繼發(fā)性骨腫瘤，多發(fā)于老年人，其發(fā)病率是原發(fā)性骨腫瘤的30至40倍。

·骨癌有哪些早期癥狀？

1.出現(xiàn)腫脹、腫塊

骨癌細(xì)胞會侵犯周圍組織，導(dǎo)致骨表面出現(xiàn)局部的腫塊及腫脹，且患處較硬，可能伴有疼痛或壓痛。

2.肢體麻木

腫瘤壓迫到神經(jīng)血管，容易引起肢體缺血、麻木。

3.關(guān)節(jié)疼痛

骨痛為骨癌的典型癥狀之一，骨和關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛或腫脹，夜間更甚，疼痛多為持續(xù)鈍痛和壓痛兩種。

4.病理性骨折

輕微外傷引起的伴有骨破壞的骨折稱為病理性骨折，是某些骨腫瘤的首發(fā)癥。

患者若在無明顯原因的情況下發(fā)生骨折，應(yīng)加強(qiáng)重視，愈后及時去檢查是否有骨肉瘤或骨質(zhì)疏松癥。

5.消瘦乏力

骨癌晚期可能會出現(xiàn)消瘦乏力、低熱、貧血、體重下降、食欲不振、活動能力下降等癥狀。

·有哪些有關(guān)骨癌的預(yù)防護(hù)理措施？

1.健康飲食

患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃酸菜、咸肉、咸魚等腌制食物，以及一些發(fā)霉、發(fā)酵、油炸的食物。應(yīng)多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、微量元素豐富的食物，如雞肉、雞蛋、蘋果、菠菜等。

2.規(guī)律生活

患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、跳繩等體育鍛煉，提升自身的抵抗力和免疫力。應(yīng)保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，同時日常服用藥物和激素也需要謹(jǐn)慎。

3.避免外傷

骨癌也可由外傷引起，尤其是青少年在骨發(fā)育時期，應(yīng)該避免過于劇烈的運動。若在關(guān)節(jié)處受傷痊愈后，還疼痛不止，應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4.個人防護(hù)

暴露于染料或涂料等化學(xué)物質(zhì)及高劑量的放射線下，可能會導(dǎo)致局部組織細(xì)胞癌變，誘導(dǎo)骨癌的發(fā)生。

因此生活中應(yīng)該盡量減少與特殊致癌物及放射性物質(zhì)的接觸。從事有關(guān)職業(yè)的人群工作中要加強(qiáng)個人防護(hù)，定期做相關(guān)的身體檢查。

5.定期檢查

預(yù)防骨癌最重要的是早發(fā)現(xiàn)早治療，可每年定期接受腫瘤?？漆t(yī)生的檢查。尤其是青少年，若出現(xiàn)腫痛、局部皮膚溫度高并且伴有關(guān)節(jié)活動受限的情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就醫(yī)。

骨癌無情，生命可貴，讓我們攜手防治骨癌，為每一個生命的堅韌與希望而努力，不讓骨癌的陰影奪走生活的光彩。