近日，哈爾濱馬拉松舉行，比賽中豐富的“硬菜”補給，一度引發(fā)熱議。

有跑友手捧著多個裝有各類美食的小紙杯，里面有水餃、紅腸、烤肉，還有冰棍等。

據(jù)媒體報道，哈爾濱馬拉松的美食不僅有哈爾濱紅腸、馬迭爾冰棍，還有現(xiàn)做的鍋包肉、水餃，帶著煙火氣的烤肉、殺豬菜等特色菜肴。

此外，還有香蕉、西瓜、小番茄、黃瓜、香瓜、哈密瓜等水果，蛋糕、小面包、泡面、西餐甜點、月餅、巧克力、曲奇餅干、素肉豆干等各類食品。

事實上，早在2023年，哈爾濱馬拉松就因豐富多樣的補給食物火出圈。有網(wǎng)友用鏡頭拍下了所見所聞：才剛跑了7公里，補給站就開始上菜了。

與美食一起被熟知的，還有賽后的玫瑰花瓣冰水泡腳。一名哈爾濱馬拉松賽后恢復區(qū)防護師表示，在水里投放冰塊，對選手腳部進行冰敷，可以“收縮毛細血管、抑制炎癥反應、有效減緩疼痛”。

除了哈爾濱馬拉松，近些年，不少地方的馬拉松補給站也都“卷”起來了，不僅提供補充體能的傳統(tǒng)基本食物，還有各式當?shù)靥厣朗?，甚至還有餐后甜點……

2017年武漢國際馬拉松比賽中，當?shù)亟M委會增設了4個能量補給站，鴨脖子、熱干面、豆皮等武漢當?shù)靥厣朗吵霈F(xiàn)在補給食物中。

2019年，山東蓬萊馬拉松全程提供葡萄酒補給，還可以吃海鮮。

2019年哈爾濱馬拉松曾在補給站里擺了8口大鍋，每鍋能煮500個餃子，共計20個檔口開放，基本達到流水線速度。

2019年廣東汕頭馬拉松，選手們可以吃到牛肉丸粿條、粽子、鵝肉、蠔烙……

不少網(wǎng)友調侃：“馬拉松爆美食街”↓

也有網(wǎng)友擔心：參加這種遠距離的跑步比賽，邊吃邊跑真的好嗎？

對此，運動醫(yī)學專家林盛表示，馬拉松屬于長距離運動，運動期間人體的血液主要供應心肺系統(tǒng)和四肢肌肉，會自動減少對消化系統(tǒng)的供應；同時，消化系統(tǒng)是副交感神經(jīng)控制，運動時交感神經(jīng)興奮，會抑制副交感神經(jīng)功能，這時候吃東西會消化不良。所以，即便需要補充能量，也應該以液態(tài)、流質為主，不適合吃固態(tài)食物。