(長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者毛茵)“我玩游戲我精神病了!”端午小長(zhǎng)假過(guò)后第一天，上班同事見(jiàn)面，這句話成了不少人的調(diào)侃問(wèn)候語(yǔ)。原來(lái)，游戲成癮被世衛(wèi)組織列入精神疾病，今日起正式生效。

　　女教授每天要玩游戲是否“精神”了

　　45歲的女教授也算得上業(yè)界精英，她卻對(duì)自己玩游戲直言不諱：我玩的游戲還很LOW，每天起碼要玩1個(gè)小時(shí)消消樂(lè)。一般焦慮的時(shí)候要玩，高興了也要玩幾盤，無(wú)聊時(shí)還是會(huì)玩。她描述自己玩的狀態(tài)是那種無(wú)意識(shí)的手指運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)著消除的咚咚聲便有愉悅感，并沒(méi)有過(guò)多去思考，感覺(jué)是一種最放松的時(shí)候。而且如果沒(méi)玩一下，就會(huì)覺(jué)得一天的事情少了點(diǎn)什么。她笑問(wèn)，“我是不是也是‘精神病’啊?”

　　武漢市武東醫(yī)院心理科趙孟主任也注意到網(wǎng)上好多網(wǎng)友在這樣自嘲。他說(shuō)，把“游戲成癮”列入精神疾病，讓部分人感到恐慌，是對(duì)于精神疾病本身的誤解。其實(shí)很多的疾病，包括我們常見(jiàn)的一些睡眠障礙、焦慮、抑郁等，這樣的一些常見(jiàn)心理狀態(tài)都劃歸于精神疾病的范疇。而我們老百姓心目中所謂的精神病是指醫(yī)學(xué)上的六大重性精神疾病。廣義的精神病細(xì)分大概有200多種，和老百姓心目中所謂“瘋子”或精神失常的人不能劃等號(hào)。

　　界定“游戲成癮”，武漢專家這樣理解

　　中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、武漢大學(xué)人民醫(yī)院神經(jīng)精神病研究所所長(zhǎng)王高華教授說(shuō)，正常的上癮和病理性的成癮行為并不是一回事。成癮開(kāi)始往往是因?yàn)榕d奮;后期是不做就會(huì)感到特別痛苦;最后是社會(huì)功能有重大影響。普通的玩游戲達(dá)不到精神疾病程度，如同一般人喝酒抽煙不能算精神疾病一樣。王高華教授指出，即使游戲成癮最終被ICD正式列為精神障礙，我們也必須清楚，游戲不是毒品，玩游戲的人很多，真正成癮的只是少數(shù)。如果就此把游戲和成癮簡(jiǎn)單、必然地聯(lián)系起來(lái)，而忽略了對(duì)游戲主體的關(guān)注，簡(jiǎn)單化處理，反而不利于真正解決問(wèn)題。

　　武漢市精神衛(wèi)生中心成癮病區(qū)主任劉學(xué)兵博士分析，認(rèn)識(shí)“游戲成癮”有兩個(gè)極端：一個(gè)極端，不少人認(rèn)為游戲成癮不算什么，不僅不應(yīng)該被當(dāng)成精神疾病來(lái)看待，反而被當(dāng)成是個(gè)性與自由。另一個(gè)極端是，一些人尤其是部分學(xué)生家長(zhǎng)，對(duì)游戲成癮的危害性感到很焦慮，并根據(jù)主觀意愿加以應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致過(guò)度或不當(dāng)干預(yù)。

　　對(duì)游戲成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)，武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市武東醫(yī)院、武漢市優(yōu)撫醫(yī)院專家有如下解讀：

　　1、玩游戲失控(比如開(kāi)始時(shí)間、頻率、持續(xù)時(shí)間、場(chǎng)合等)，連續(xù)進(jìn)行;

　　2、玩游戲的重要程度高于其他興趣愛(ài)好和日常生活，成為生活的重心;

　　3、即使導(dǎo)致了負(fù)面影響，游戲行為仍在繼續(xù)和升級(jí);

　　4、停下后出現(xiàn)焦慮、躁動(dòng)等激烈情緒反應(yīng);

　　5、相關(guān)行為滿1年。

　　把“游戲成癮”列為疾病旨在規(guī)范治療

　　“存在游戲成癮者，這些人正遭遇著痛苦”這個(gè)事實(shí)是毫無(wú)疑問(wèn)存在的。作為成癮戒斷專家，劉學(xué)兵博士說(shuō)，把“游戲成癮”列為疾病，很重要的目的就是更好的治療他們。對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)其實(shí)也比“爭(zhēng)論游戲成癮到底是不是一種病”來(lái)得更為重要——如何更規(guī)范地幫助沉迷于游戲的人擺脫困境，這才是第一位的。

　　他認(rèn)為，治療“游戲成癮”重要的是隔離，然后控制其情緒癥狀，抗抑郁的焦慮。目前，對(duì)“游戲成癮”尚無(wú)分級(jí)管理，但后期會(huì)有相應(yīng)的評(píng)估方案。讓真正的患者得到更有針對(duì)性、更妥善的安置與治療，任何不正當(dāng)?shù)乃^“治療”手段必須要堅(jiān)決反對(duì)。