武漢晚報6月1日訊（記者伍偉 通訊員王威 荊彤）25歲小伙在健身房鍛煉，挺舉65公斤啞鈴后，右手手臂肌肉瞬間“發(fā)達”，凸起成一座小山如同“大力水手”。就醫(yī)后才知道，原來是挺舉過猛拉斷了肱二頭肌。

小張是位健身達人，健身兩年多不僅拜托了“排骨”身板，身體也變得更健壯。前天晚上去健身房練習推舉，一開始就把杠鈴重量調(diào)到65公斤，因為沒做好熱身，一上場就推舉了平時最大限度的重量，當時就聽到右臂“啪”的一聲響，趕快停下來，就看見右上臂局部鼓了起來有點脹痛。

小張覺得自己天天都在鍛煉，不可能出什么大問題，或許就是局部肌肉拉傷，噴點兒跌打損傷的藥，休息休息就好了?？僧斕焱砩闲垍s疼得難以入眠。第二天一大早起床發(fā)現(xiàn)，右手手臂肌肉凸起一座小山如同“大力水手”，且沒有力氣?；帕松竦男堏s忙來到武漢市第四醫(yī)院骨科門診。

接診的王威醫(yī)生仔細檢查和詢問后，診斷為肱二頭肌長頭腱斷裂。“肱二頭肌全長跨越肩關節(jié)和肘關節(jié)，近端分為長、短兩頭；主要功能是屈肘和使前臂向后旋轉(zhuǎn)。肱二頭肌長頭肌腱急性斷裂最多發(fā)生于青壯年體力勞動者。”王威介紹，小張推舉啞鈴時，肱二頭肌處于緊張收縮狀態(tài)，用力過猛或受到外力突然作用于前臂，造成肱二頭肌長頭肌腱斷裂。此處肌腱斷裂最典型的表現(xiàn)就是出現(xiàn)“大力水手”上臂，同時患者會出現(xiàn)屈肘無力、局部劇烈疼痛的感覺。

醫(yī)生提醒，在平時健身、上臂需要屈曲用力、上舉等動作的時候，要做好熱身運動，另外需要量力而行，千萬不要逞一時之能，超過了肌腱負荷，而導致運動性損傷。目前小張已經(jīng)接受手術，術后在醫(yī)師的指導康復下就能恢復。