長江日報(bào)大武漢客戶端5月9日訊（記者朱文秀 通訊員馮黎明）“有了這個(gè)‘運(yùn)動(dòng)處方’和專家的講解，我今后可以針對自己的身體狀況科學(xué)健身了。”9日上午，中國寶武武漢總部財(cái)務(wù)部員工陳改月在拿到運(yùn)動(dòng)處方后開心地說。

這是中國寶武武漢總部工會與武工職院工會聯(lián)合武漢市體育科學(xué)學(xué)會，在武鋼大廈開展的職工體質(zhì)監(jiān)測和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)系列活動(dòng)。9日上午，武鋼大廈一樓熱鬧非凡，武漢市體育科學(xué)學(xué)會提供的體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備一應(yīng)俱全。市體育科學(xué)學(xué)會秘書長馮黎明介紹，本次監(jiān)測遵循國家體育總局《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測工作手冊》規(guī)定的流程與規(guī)范執(zhí)行，由武漢市體育科學(xué)學(xué)會配備專業(yè)的技術(shù)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，保證了測試數(shù)據(jù)權(quán)威、真實(shí)、有效。“最終基于體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)給出的科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方和營養(yǎng)處方，來幫助廣大職工保持和提高自身的體質(zhì)水平?！?/p>

中國寶武武漢總部職工體質(zhì)監(jiān)測和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)系列活動(dòng)現(xiàn)場。通訊員馮黎明供圖

長江日報(bào)記者在現(xiàn)場看到，此次國民體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)項(xiàng)目包括身體機(jī)能、身體形態(tài)、身體素質(zhì)等15項(xiàng)，內(nèi)容包括3分鐘上臺階測試、坐位體前屈、俯臥撐（男）或跪臥撐（女）、閉眼單腳站立等。從領(lǐng)取檢測卡到檢測，再到領(lǐng)取運(yùn)動(dòng)處方，專家解讀，全程只需要20分鐘。中國寶武武漢總部財(cái)務(wù)部員工陳改月在拿到自己的運(yùn)動(dòng)處方后非常滿意。她說，根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方和專家解讀的情況來看，自己的身體素質(zhì)還算不錯(cuò)，“我平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，但參加國民體質(zhì)監(jiān)測還是第一次，看到運(yùn)動(dòng)處方，我知道自己的心肺功能還需要加強(qiáng)。通過專家講解，我明白了不僅要科學(xué)健身，還要加強(qiáng)日常營養(yǎng)配餐?！?/p>

來自武工職院的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專家鄒蕾副教授介紹，體質(zhì)監(jiān)測能反映人體最基本的體質(zhì)狀況，通過體質(zhì)監(jiān)測可以更全面、更直觀地了解自身的體質(zhì)狀況、健康水平和疾病傾向，以及影響自身體質(zhì)的有利和不利因素。

中國寶武武漢總部員工正在參加體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)。通訊員馮黎明供圖

本次系列活動(dòng)將持續(xù)到5月19日。中國寶武武漢總部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此項(xiàng)活動(dòng)是2023年中國寶武武漢總部為職工辦實(shí)事的重要工作，將分期分批在中國寶武武漢總部的各個(gè)園區(qū)為職工提供一系列的體質(zhì)監(jiān)測和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)活動(dòng)。