醫(yī)生， 這段時(shí)間我覺得
　　張口不是很流暢，
　　還有疼痛感，
　　這是怎么回事？近日，在合肥市口腔醫(yī)院，四十多歲的市民趙女士看起來十分煩惱，她張口受限已有小一個(gè)月，日常生活受到了很多困擾。經(jīng)過醫(yī)生診斷，原來趙女士是 患上了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。
　　“在門診常會(huì)碰到有這種病癥的患者， 有的張不開嘴，有的嘴巴無法閉合，或者張嘴伴隨‘咔噠’響聲，都與顳下頜關(guān)節(jié)有關(guān)?！笔锌谇会t(yī)院口腔頜面外科副主任醫(yī)師趙君介紹。




　　顳下頜關(guān)節(jié)連接下頜和顱骨，在頭部兩側(cè)的耳朵前面，是位于耳前的一個(gè)小關(guān)節(jié)，也是人體所有關(guān)節(jié)中活動(dòng)幅度最大的一個(gè)關(guān)節(jié)。
　　顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥則是口腔頜面部最常見的顳頜關(guān)節(jié)疾病。發(fā)病期間， 患者在咀嚼說話或張嘴巴時(shí)，面部頜關(guān)節(jié)區(qū)域、耳朵內(nèi)或周圍會(huì)出現(xiàn)疼痛，張大嘴巴的能力有限，下頜正常運(yùn)動(dòng)感覺到異常等。
　　“一般來說，人的精神心理壓力大、睡眠不佳或者氣溫寒冷時(shí)面部肌肉血管收縮等都可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題?！壁w君表示， 長時(shí)間托腮、用肩膀和耳朵夾電話或單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣也可能會(huì)引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疾病。


　　由于多數(shù)患者為功能性障礙導(dǎo)致，所以一般采用可逆性保守治療。但趙君也提醒， 該病容易復(fù)發(fā)，所以日常生活中，自我護(hù)理也很重要。
　　要注意讓關(guān)節(jié)休息，減少下頜活動(dòng)，避免咀嚼韌性大的食物，限制大張口；
　　常對(duì)患處進(jìn)行熱敷、按摩；
　　改變不良習(xí)慣，避免用牙開瓶蓋，控制緊咬牙或磨牙；
　　在心理精神方面，要調(diào)節(jié)睡眠，合理排解壓力。


　　文圖 | 全媒體記者 許露瑤
　　編發(fā) | 全媒體編輯 董媛康
　　出品 | “法眼 ” 融媒體工作室


　　老鐵們，老合肥的“五條馬路”去哪了
　　重要通知！全面取消限制，城區(qū)都可通行！
　　外賣配送“規(guī)范”定了！合肥11月1日起施行！