近段時間， 宣稱可用于 “矯正駝背”的網(wǎng)紅健身器材 “十字棍” 受到各年齡層人士追捧 號稱每天只要背著它站立十分鐘 就能改善不良體態(tài) 這款器材真有那么神奇嗎？


　　▲ 網(wǎng)購平臺上宣傳和售賣的“形體棍”
　　對此 記者咨詢相關(guān)專家 對方 表示這類介紹不可輕信 長期使用要當心 ↓ 北京協(xié)和醫(yī)院外科學系主任、主任醫(yī)師翁習生表示： 各種網(wǎng)紅矯正支具一般來講用處不大，沒有科學依據(jù)。如果小孩脊柱側(cè)彎或者脊柱后凸畸形，我們要做矯形支具，必須請專業(yè)的人來做。至于綁“十字棍”，第一，它沒有科學依據(jù)；第二，也不可能天天長時間綁著“十字棍”。


　　有專家指出，“駝背”病因多樣。 以青少年為例，其脊柱變形由多種原因造成 ，長時間久坐不動、蹺二郎腿、低頭含胸做作業(yè)、使用手機等不良生活習慣讓青少年的骨骼和肌肉沒有得到很好的發(fā)育，外觀上很容易出現(xiàn)駝背。
　　家長如果看到青少年外觀體態(tài)出現(xiàn)肉眼可見的異常，需要帶孩子拍X射線，并請醫(yī)生進行體格檢查。只有專業(yè)的診斷和評估才能找到背后真正的病因，再有的放矢進行治療。
　　被動給力的方式對于脊柱矯正來說是治標不治本， 長期使用這些產(chǎn)品，還容易導致肌肉萎縮，所以不建議盲目購買此類產(chǎn)品進行脊柱矯正。


　　想告別駝背 最重要的還是要戒掉不良的生活習慣 同時加強鍛煉，增強肌肉力量 讓肌肉對骨骼起到有力的支撐作用
　　上海市某三甲醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，對于畸形癥狀較輕、發(fā)展較早期、骨骼尚未定型的孩子，矯形器可以隨時提醒孩子 注意體態(tài)問題，尚有一定的作用；但對于嚴重的、結(jié)構(gòu)性的、已經(jīng)定型的骨骼畸形等情況，矯形器就很難發(fā)揮作用了。
　　盲目、過度使用各類矯形產(chǎn)品 不尊重脊柱本來的生理曲度妄想把脊柱“拉直” 這樣很有可能造成不可逆的損傷
　　所以 使用矯形器時切忌矯枉過正 如果駝背嚴重 還是要到醫(yī)院 尋求醫(yī)生專業(yè)的指導！




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　　母子考上同一所大學！網(wǎng)友：壓力給到爸爸這邊 來源 ｜上觀新聞、央視新聞 編輯｜楊倩杰 值班主任｜肖文娟
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