長江網(wǎng)1月17日訊 （通訊員 趙娟）冬季是心血管病高發(fā)季，心血管疾病患者發(fā)病率明顯增高，特別是老年人，過冬時稍不注意就容易出問題。

六十多歲的周婆婆平時身體還不錯，雖然血壓有點高但一直吃藥控制得不錯，其余也都比較正常，因為家住磨山景區(qū)，喜歡晨練的她就經(jīng)常大清早在綠道上徒步。15日清晨，周婆婆又在綠道徒步時，突然覺得胸悶氣短、四肢乏力，腳一軟就一屁股坐在地上，同行的晨練者趕緊將她送到綠道附近的武漢市東湖醫(yī)院。經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師張文瑛仔細檢查后判斷，周婆婆的不適癥狀是急性心肌供血不足造成的，原因就是在晨練時受到了冷空氣刺激。在進行保暖、吸氧和藥物治療后，周婆婆癥狀緩解，逐漸恢復(fù)正常。

“冬季原本就是心血管病高發(fā)的季節(jié)，在寒冷環(huán)境中，更容易引發(fā)心絞痛、心梗、腦梗、腦出血等問題，因此心血管患者在過冬時更要特別注意。老年人就算平時身體比較健康，也要保持警惕?！睆埼溺f，保暖第一重要。預(yù)防感冒、堅持檢測心率血壓、患病者堅持服藥，這些都不要少。同時要健康飲食、適量運動，也要注意休息，避免勞累和情緒激動。

張文瑛提醒喜歡晨練的老人，特別是患有心血管疾病的人群，出門前有必要在家里做些熱身運動，活動開筋骨，多做些擴胸運動。外出活動在保暖的同時一定要穿防滑鞋，最好結(jié)伴而行，以防意外發(fā)生可及時施救。