6月18日，端午節(jié)當(dāng)天，湖北宜昌市清江畫廊風(fēng)景區(qū)。在這里，搜狐董事局主席兼首席執(zhí)行官張朝陽用游泳的方式慶祝了一個特別的端午節(jié)。游完10公里全程，張朝陽實際游程超過12公里，全程用時6小時41分鐘。

清江畫廊風(fēng)景區(qū)位于湖北省宜昌市的長陽土家族自治縣境內(nèi)，這里夏季氣候比較舒適，水溫21~23度。山青水秀、風(fēng)光滿眼，青山綠如緞帶，江水藍如寶石。成功橫渡英吉利海峽的中國鐵人、世界橫渡王張健也曾多次在這里率隊暢游。

18日當(dāng)天的游泳挑戰(zhàn)，就在這一步一景、一里一畫的清江上。此次挑戰(zhàn)，張朝陽的游泳路線正是張健曾游過的。張朝陽更表示，“未來的目標是英吉利海峽”。

暢游10公里慶端午

張朝陽征服清江浪花

上午9點，張朝陽抵達清江畫廊碼頭，換好專業(yè)游泳裝備，登船前往起始點橘子溪碼頭。在船上他興致勃勃的觀賞青山綠水的美景，在千帆直播的鏡頭面前，張朝陽表情輕松，頻頻與網(wǎng)友打招呼。

天氣預(yù)報當(dāng)天有中到大雨，但實際天氣晴朗，張朝陽也心情不錯，跟網(wǎng)友聊天氣的同時，還聊到屈原。9點55分，經(jīng)過短暫熱身后，張朝陽從岸邊縱身入水，挑戰(zhàn)正式開始。

在興城市覺華島挑戰(zhàn)過海上馬拉松的張朝陽，經(jīng)驗比較豐富。在游水時主要采用蛙泳游法，間歇自由泳和仰泳，全程節(jié)奏控制的非常好，尤其在游程后半段，他不斷交替泳姿以保存體能。

在江水中暢游很有挑戰(zhàn)性，水域環(huán)境和水流變化都與其它場景不同。要克服風(fēng)浪、水流、長時間浸泡江水等諸多難題，對體能、意志力的要求非常之高。為此，張朝陽也進行了密集的前期訓(xùn)練，從體能、營養(yǎng)、康復(fù)等方面全面準備。

湖北清江畫廊旅游開發(fā)有限公司董事長熊虎說，“張主席這次暢游的區(qū)域，是整個清江流域風(fēng)景最美、水最清、水質(zhì)最好的一段”。

在游程之中，張朝陽一邊欣賞風(fēng)景一邊游，十分享受。他更幾度和游船上的游客揮手問候，還大聲祝福“端午節(jié)快樂”，招來一片吶喊叫好。直播間觀看張朝陽游泳的網(wǎng)友也紛紛評論鼓勵，“核動力級別的體能”、“太厲害了”。

經(jīng)過6小時41分鐘，張朝陽成功游至終點清江畫廊碼頭，實際游程超過12公里，順利完成10公里挑戰(zhàn)。

繼去年5月橫渡興城海峽以來，張朝陽再度完成了這樣一次個人游泳生涯的挑戰(zhàn)。實際上，幾度獲得成功離不開他對于運動的熱愛，多年以來，他一直堅持運動，保持著出色的身體素質(zhì)和意志。尤其近幾年，他堅持5公里日常跑步，采用最后一公里加速沖刺的“4+1”跑法，有針對性的提升耐力、爆發(fā)力。

“首先是要防止腿抽筋，水有點涼，老待在水里容易打噴嚏。雖然比較累，但是感覺很好”，游完之后，張朝陽精神奕奕地表示，“因為愛好登雪山、跑步，我的腿部力量比較強，蛙泳主要靠腿部力量，所以在這方面比較有優(yōu)勢。”

張朝陽不斷超越的運動生涯

登雪山、渡海峽、馬拉松

作為中國互聯(lián)網(wǎng)先鋒人物，張朝陽本身也是體育運動的愛好者、倡導(dǎo)者。多年以來，除了率領(lǐng)搜狐在產(chǎn)品上一次次應(yīng)對時代挑戰(zhàn)不斷創(chuàng)新，張朝陽也一直在挑戰(zhàn)身體的極限，從早期的登山，再到馬拉松、橫渡海峽，直到現(xiàn)在暢游清江。

2003年5月5日，借著紀念人類成功登頂珠峰50周年的契機，張朝陽登上了珠峰海拔6666米的高度，同年10月，他登頂海拔5396米的云南哈巴雪山。2008年10月，他又率領(lǐng)搜狐登山隊成功登頂海拔6330米的唐拉昂曲峰。

完成登山的諸多挑戰(zhàn)之后，從2015年4月7日開始，張朝陽在公眾平臺宣稱開始“嚴肅認真的跑步”。52天之后，他就突破了42公里，完成人生的第一個馬拉松。隨后，在各種馬拉松、越野跑活動中，都能見到張朝陽的身影。

而且他還將自己的這個愛好與公司業(yè)務(wù)結(jié)合起來，邀請眾多娛樂明星成為他的“跑友”一起跑步，成為一項好玩的活動——“搜狐新聞馬拉松”。他們從北京的奧林匹克森林公園，跑到長白山、玉龍雪山，跑到青海湖，跑到日月潭、北海道。在今年1月舉行的第九季“搜狐新聞馬拉松”，張朝陽與兩岸四地明星藝人更是跑到澳門，在海邊又完成了一個漂亮的20公里成績。

游泳也是他運動生涯的一大愛好。在去年，攜手張健完成海上馬拉松挑戰(zhàn)賽之后，他又一次挑戰(zhàn)自身極限。來到清江江水之中，以實際行動踐行“戰(zhàn)勝自我”的精神。