長(zhǎng)江網(wǎng)3月7日訊(通訊員 周珊)聽(tīng)說(shuō)放風(fēng)箏能治頸椎，六旬老人半年來(lái)每天堅(jiān)持去江邊放風(fēng)箏，誰(shuí)知頸椎沒(méi)治好，還累“癱”了左腿，搞得疼痛無(wú)力，站都站不穩(wěn)。

昨日，68歲的江爹爹在家人攙扶下，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)來(lái)到武漢腦科醫(yī)院·長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院疼痛科門診看病。據(jù)老人回憶，自己一直患有頸椎病，去年8月聽(tīng)朋友說(shuō)放風(fēng)箏能治頸椎，他便加入了江灘的“箏友”隊(duì)，每天清晨6點(diǎn)去武漢關(guān)江灘放2、3個(gè)小時(shí)風(fēng)箏，無(wú)論寒暑。哪知一個(gè)月前，江爹爹突感腰、臀部隱隱作痛，右側(cè)大腿酸脹不適，由于休息后能緩解，也沒(méi)太在意。其后，為避免疼痛再發(fā)，老人特意將行走重心放在左腿，放風(fēng)箏時(shí)也常用左腿支撐，但時(shí)間長(zhǎng)了右腿的不適卻轉(zhuǎn)移至左大腿后外側(cè)、左小腿外側(cè)，連走路都使不上勁一瘸一拐的，近一周來(lái)，他甚至疼得直不起腰。

經(jīng)詳細(xì)了解病情、病史、完善相關(guān)檢查，接診專家劉會(huì)全主任發(fā)現(xiàn)，核磁影像顯示江爹爹的腰4/5—腰5/骶1的中部偏右部分腰椎間盤突出，但患者的病癥不在右腿，反而集中在左腿。劉會(huì)全懷疑，其左腿的疼痛可能并非由單純的腰椎間盤突出引起，還與其過(guò)度運(yùn)動(dòng)、勞損導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥有關(guān)。

隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄等老年骨關(guān)節(jié)脊柱疾病患病率會(huì)逐漸增加，劉會(huì)全解釋，一般腰椎間盤突出在不壓迫神經(jīng)的情況下，產(chǎn)生的疼痛不適經(jīng)充分休息、保養(yǎng)得宜，可不產(chǎn)生癥狀，但像患者這樣，身體已發(fā)出疼痛信號(hào)時(shí)，仍在寒冷環(huán)境下活動(dòng)，久站近3小時(shí)透支左腿肌力，使腰臀部血管收縮加劇、血供減少，誘發(fā)了左側(cè)腰臀外周肌肉筋膜無(wú)菌性炎癥的入侵，在勞累和寒冷的雙重刺激下，導(dǎo)致疼痛持續(xù)加劇。

為控制炎癥，避免累及更多肌群組織，劉會(huì)全建議江爹爹住院接受對(duì)癥痛點(diǎn)阻滯、腰椎小關(guān)節(jié)阻滯、理療等綜合治療，預(yù)計(jì)一周后，癥狀便能逐步改善。劉會(huì)全表示，對(duì)于患者的腰椎間盤突出問(wèn)題，還需再進(jìn)一步觀察患處神經(jīng)根受壓迫的程度，注重日常保養(yǎng)，勞逸結(jié)合。

老年人參加戶外保健運(yùn)動(dòng)，如放風(fēng)箏等，對(duì)身體健康有一定的益處，但需注意適時(shí)適度，保暖防受涼，劉會(huì)全建議，日常鍛煉最好在早上九點(diǎn)太陽(yáng)出來(lái)后再進(jìn)行，持續(xù)運(yùn)動(dòng)不超過(guò)30分鐘，運(yùn)動(dòng)間隙要讓肌肉獲得充分的休息，分階段進(jìn)行。另外，劉會(huì)全提醒，有腰椎間盤突出的人群，應(yīng)盡量減少?gòu)澭绫仨氝M(jìn)行該動(dòng)作，安全的做法是先下蹲，再慢慢起身。