圖文無關(guān)

武晚傳媒·武漢晚報(bào)11月16日訊（記者劉璇 通訊員譙玲玲 張衡）大學(xué)畢業(yè)后八九年沒運(yùn)動(dòng)過，突擊鍛煉3天后小便變成了深棕色，到醫(yī)院一查肌肉竟然溶解了。經(jīng)過一周的對(duì)癥治療，今日復(fù)查顯示，小嚴(yán)的各項(xiàng)指標(biāo)已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

31歲的程序員小嚴(yán)在光谷軟件園上班，近來經(jīng)常加班到晚上九十點(diǎn)，通宵加班也是常有的事情。今年以來，小嚴(yán)越來越覺得身體不如以前，干活有些力不從心，拉著同事一起到公司樓下的健身房辦了張?jiān)驴ā?1月7日起，每天晚上進(jìn)行無氧力量訓(xùn)練一小時(shí)，通過器械握推鍛煉胸背和手臂的肌肉。

連續(xù)健身三個(gè)晚上，10日早上起床時(shí)，小嚴(yán)感覺上身肌肉酸痛得厲害，胳膊也抬不起來，上廁所發(fā)現(xiàn)小便變成了深咖啡色，嚇得趕緊打車跑到武漢市第一醫(yī)院看急診。醫(yī)生問診后，懷疑他是橫紋肌溶解，一檢查果真如此，已經(jīng)出現(xiàn)急性腎功衰。小嚴(yán)被收治入院后，經(jīng)過大量補(bǔ)液、堿化尿液、血透等治療，各項(xiàng)指標(biāo)逐漸恢復(fù)，明天就能出院。

急診科醫(yī)生張寧介紹，突然過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致骨骼肌損傷，細(xì)胞壁破后，會(huì)釋放大量的肌紅蛋白流入血液，通過腎臟代謝排出時(shí)極易把腎小管堵住，腎臟里的廢物就來不及排出，就會(huì)引起急性腎衰竭。在急診科多年，張寧碰到的橫紋肌溶解癥病人，最多的是吃小龍蝦所致，其次就是久不運(yùn)動(dòng)的人突擊運(yùn)動(dòng)后“中招”。小嚴(yán)就是后者，大學(xué)畢業(yè)后八九年來基本沒有鍛煉過。

“橫紋肌溶解癥也可能發(fā)生在長期鍛煉的人身上?！睆垖幫嘎?，他碰到過多例因過量鍛煉發(fā)病的。他提醒，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)，量力而行，運(yùn)動(dòng)后如果出現(xiàn)肌肉異常疼痛、肌無力以及小便顏色改變或是少尿無尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)防橫紋肌溶解甚至是急性腎衰竭的發(fā)生。