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長(zhǎng)江網(wǎng)訊(通訊員 張敏 嚴(yán)前琳 記者 周惠明)滑雪近年來成了冬天熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，不少市民前往周邊滑雪場(chǎng)旅游。上周末，家住漢口的李先生也去體驗(yàn)了一把。可是作為新手的李先生，卻“越級(jí)”擅自上了中級(jí)滑道，扭了膝蓋后也不在意，仍然繼續(xù)滑，結(jié)果回家疼得走不了路。

家住漢西的李先生今年29歲，上周末李先生和幾位朋友相約去神龍架某滑雪場(chǎng)體驗(yàn)滑雪。李先生和幾位朋友都是第一次滑雪，在初級(jí)滑道體驗(yàn)兩把后，李先生感覺難度也不大。李先生平時(shí)堅(jiān)持跑步，身體素質(zhì)還不錯(cuò)，感覺的初級(jí)滑道不過癮，李先生便“越級(jí)”挑戰(zhàn)中級(jí)滑道。

由于不是非常熟練，在中級(jí)滑道上李先生頻頻摔倒，有一次摔倒后，李先生感覺膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有點(diǎn)疼痛，但正在興頭上的李先生沒有停下。直到下午4點(diǎn)多，一行人才離開滑雪場(chǎng)返回武漢。當(dāng)晚，李先生就感覺膝蓋越來越痛，等到第二天，膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹疼痛，連路都走不了，李先生這才來到武漢市普愛醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。

詢問受傷過程和做了相應(yīng)檢查后，醫(yī)生確診李先生右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。受傷后，李先生繼續(xù)滑雪，進(jìn)一步加重了病情。經(jīng)過石膏固定、功能鍛煉和其他物理治療，李先生的情況才有所好轉(zhuǎn)。

據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任張青松介紹，最近半個(gè)月普愛醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診已經(jīng)接診不少因?yàn)榛┳藙?shì)不當(dāng)導(dǎo)致扭傷的病人。張青松解釋，滑雪時(shí)，膝蓋呈“X”形腿，膝關(guān)節(jié)處于外翻狀態(tài)，摔倒時(shí)處于這個(gè)體位，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷，嚴(yán)重者可致內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂。

張青松主任建議，廣大市民在滑雪前需請(qǐng)教專業(yè)人員正確的滑雪姿勢(shì)，并于滑雪前做好熱身運(yùn)動(dòng);在滑雪過程中，若不慎扭傷，出現(xiàn)膝蓋紅腫、疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)立即停止滑雪并及時(shí)就醫(yī)，避免因僥幸心理造成進(jìn)一步的損傷。