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長江網(wǎng)訊(通訊員 陳夢圓 雷建平 記者 周惠明)武漢大姐熱衷打麻將，一天至少打一場，沒想到竟然打出了嚴(yán)重的頸椎病，手腳發(fā)麻，走路如同踩在棉花上。

今年52歲的劉大姐家住古田四路，年輕時劉大姐就喜歡打麻將，退休之后，劉大姐更是成為棋牌室的?？汀Ｃ刻熘辽俚么蛞粓?，從中午12點一直打到下午5點，有時候興致來了甚至夜以繼日“連續(xù)作戰(zhàn)”。不過，從兩年前開始，麻將迷劉大姐卻逐漸不再熱衷上牌桌了，家人還發(fā)現(xiàn)劉大姐每天總是昏昏沉沉的，不愛說話，飯也不想吃。

原來，劉大姐總是感覺到頭昏，“人都是糊的，說句話得想半天，上了牌桌也想不清楚怎樣打?！眲傞_始劉大姐沒想治療，可是從去年開始，劉大姐右邊的身體開始發(fā)麻，右手沒力氣，摸右手的皮膚就感覺像是在摸別人一樣，右腿也逐漸伸不直，慢慢的連路也走不了了，著急的家人這才將她送進(jìn)普愛醫(yī)院西院骨一科治療。

骨一科主任醫(yī)師徐昊仔細(xì)檢查了劉大姐的情況，頸部核磁共振顯示，劉大姐的頸椎間盤突出，已經(jīng)壓迫到了神經(jīng)和血管，這才出現(xiàn)頭昏、手腳麻木無力的癥狀。根據(jù)劉大姐的情況，醫(yī)生為她進(jìn)行了頸前路減壓植骨融合內(nèi)固定手術(shù)，從頸部前面切開小口，取出突出的椎間盤和骨贅，并從內(nèi)部固定頸椎。手術(shù)后，劉大姐受到壓迫的神經(jīng)被解放出來，頭昏、無力的情況立見好轉(zhuǎn)。

徐昊分析，劉大姐嚴(yán)重的頸椎病與她長期打麻將有著密切聯(lián)系，長時間打麻將，會導(dǎo)致頸部肌肉緊張，疲勞，頸椎肌肉穩(wěn)定性下降，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎椎間盤脫水變性。隨著時間增加，椎間盤逐漸脫出，椎體后緣骨贅生成并壓迫到神經(jīng)和血管，這才出現(xiàn)了頭昏、無力的癥狀。

低頭族、麻將愛好者由于長期保持不正確的姿勢，很容易被頸椎疾病找上身。保護(hù)頸椎，預(yù)防頸椎疾病，在日常生活中就要做到不要長期保持一個姿勢，低頭久坐之后，不妨起身活動脖子。也可適當(dāng)做一做頸椎部保健操，加強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。

徐昊建議，預(yù)防頸椎疾病可以做簡單易做“犀牛望月”頸椎保健操。兩腳分開站立，兩手叉腰，目視前方，然后向后伸展脖頸，抬頭向上看;保持頸部后伸，向左右緩緩轉(zhuǎn)動，反復(fù)進(jìn)行。不過已經(jīng)患有頸椎疾病的患者不能自行做保健操，以免加重?fù)p傷，最好及時找?？漆t(yī)生診治。