開學(xué)就生病病根在心理
2015-03-11 09:59:27 來源:東方網(wǎng)

開學(xué)就生病 病根在心理

醫(yī)生說,其實這些孩子的病因在于“心”:因為擔(dān)心開學(xué)后學(xué)習(xí)緊張、壓力大,才造成了他們的胃腸道功能紊亂。“情緒胃”的病根在于心理,癥狀卻表現(xiàn)在消化道上,要想治療“情緒胃”,最好的辦法不是吃藥,而是放松。

●一到開學(xué),孩子就病

“我10歲的兒子自從上學(xué)以來,每逢開學(xué)、考試,都會生病,不是拉肚子,就是莫名其妙地發(fā)燒,真是讓人防不勝防。”一位母親發(fā)短信告訴記者,以前孩子小,每逢開學(xué)或考試前生病,她都以為是孩子抵抗力差,最近這個學(xué)期她才發(fā)現(xiàn)不對勁兒:“孩子平時身體很棒,整個假期啥病都沒有,還帶他去青島和上海旅游了一個多星期??墒请x開學(xué)還有兩周時,我檢查他的暑假作業(yè),發(fā)現(xiàn)他只完成了1/3,就狠狠地吵了他一頓,并且加緊了對他的看管,從那時起他就像變了個人似的,整天無精打采的。等到離開學(xué)還有兩天時,他又鬧起了肚子,真是愁死人了。”

●開學(xué)前病孩子扎堆兒

記者詢問河南省中醫(yī)院消化科主任醫(yī)師黨中勤,他說每當(dāng)孩子面臨開學(xué)、考試、比賽這些對孩子而言的“重大事件”時,得消化道疾病的孩子就會明顯增多,但這些孩子并沒有典型的病因,他分析:“這大多與孩子的緊張情緒有直接關(guān)系。”

鄭州市第八人民醫(yī)院青少年心理門診專家孔德榮告訴記者,據(jù)她觀察,這些每逢開學(xué)就生病的孩子有一些相似之處:有的性格內(nèi)向,在學(xué)校的朋友少;有的自卑;有的家長要求十分嚴(yán)格;有的特別在意自己在學(xué)校的表現(xiàn),在意老師及家長對自己的評價。這些孩子在面臨開學(xué)、考試時就會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒,進(jìn)而影響到生理功能,有的孩子出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛、痙攣;有的孩子出現(xiàn)夜間多夢、驚醒、失眠;還有的孩子因為壓力過大而引起發(fā)燒、感冒等。

●心病還需心藥醫(yī)

既然孩子生病是因為心理原因,治療就要治本,解決孩子的心理問題。

孔德榮介紹,要認(rèn)識到孩子出現(xiàn)焦慮情緒是正常現(xiàn)象,父母應(yīng)該幫孩子適當(dāng)調(diào)整,讓孩子心態(tài)放松。對于一考試就生病的孩子來說,家長在考試前應(yīng)該告訴孩子正確看待考試,認(rèn)識到自己的水平,不要給自己定過高的目標(biāo),定一個合理可行的目標(biāo)。

而對于每逢開學(xué)就肚子疼的孩子,尤其是剛?cè)胄W(xué)、剛升中學(xué)的新生或者是畢業(yè)班學(xué)生,在開學(xué)前家長應(yīng)該幫孩子收收心,并提前把孩子的作息時間、飲食規(guī)律都調(diào)整到開學(xué)后的正常節(jié)奏上來,也可以帶孩子到新學(xué)校轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),熟悉一下環(huán)境,讓孩子在心理上做好迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備。對于內(nèi)向、厭學(xué)的孩子更應(yīng)該引導(dǎo)他們與周圍的同學(xué)交朋友,從而讓孩子喜歡上集體生活。

如果這些調(diào)整對孩子無效的話,不妨帶孩子做一些轉(zhuǎn)移他們注意力的事,比如讓他們聽聽音樂、玩玩游戲、散散步等,來緩解孩子的緊張情緒。

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