每個(gè)新媽媽都應(yīng)該學(xué)會(huì)一門課程——嬰兒撫觸。撫觸就是在寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激,以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)及智能發(fā)育。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)劉嘉琦建議家長(zhǎng),在寶寶出生后就應(yīng)開(kāi)始進(jìn)行撫觸,寶寶出院后,爸爸媽媽應(yīng)該親自完成撫觸過(guò)程。
嬰兒撫觸有什么好處
劉嘉琦介紹說(shuō),嬰兒撫觸好處很多,可以增強(qiáng)寶寶免疫力和抗病能力,還能刺激消化系統(tǒng)功能和吸收能力,緩解結(jié)腸脹氣,促進(jìn)嬰兒排便;通過(guò)媽媽和寶寶的肌膚接觸能起到安撫寶寶情緒的作用,可促進(jìn)親子關(guān)系;嬰兒撫觸同時(shí)還能促進(jìn)行為發(fā)育、協(xié)調(diào)能力和EQ的發(fā)展,以及增強(qiáng)寶寶的自我認(rèn)知能力。
撫觸前做好準(zhǔn)備工作
劉嘉琦提醒,在給寶寶做撫觸前一定要做好準(zhǔn)備工作。做撫觸的房間要溫暖、寧?kù)o,可播放一些柔和的音樂(lè),有助于母嬰彼此放松;準(zhǔn)備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤(rùn)膚油等物品;選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間撫觸,寶寶不宜太餓或太飽,可選在兩次進(jìn)食中間;撫觸前要溫暖雙手,先在掌心倒一些潤(rùn)膚油,然后輕輕撫觸寶寶。
嬰兒撫觸要講究順序
為寶寶做撫觸時(shí),撫摩方向要十分講究,大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。一般的嬰兒撫觸操作順序是:前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。劉嘉琦提醒家長(zhǎng),在給寶寶做撫觸時(shí)不要順序雜亂無(wú)章,更不要全然不顧寶寶的感受生硬操作,在撫觸過(guò)程中應(yīng)注意觀察,根據(jù)寶寶的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整。
六步嬰兒撫觸法
1、臉部撫觸
在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開(kāi)始,用雙手拇指輕輕往外推壓至太陽(yáng)穴,然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。
2、胸部撫觸
雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣,先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?,并避開(kāi)乳頭,復(fù)原;換左手以同樣方法到對(duì)側(cè)進(jìn)行,像在寶寶胸部劃個(gè)大叉。這個(gè)動(dòng)作可以順暢呼吸循環(huán)。
3、腹部撫觸
在寶寶腹部以順時(shí)針?lè)较虬茨?,注意要避免在臍痂未脫落前按摩該區(qū)域。這個(gè)動(dòng)作可以加強(qiáng)嬰兒排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動(dòng)作要在嬰兒下腹結(jié)束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結(jié)腸。
4、上肢撫觸
雙手先捏住寶寶的一只胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個(gè)小手指。然后換手,方法同前。
5、下肢撫觸
從寶寶的大腿開(kāi)始輕輕擠捏至膝、小腿,然后按摩腳踝、小腳及腳趾。
6、背部撫觸
將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開(kāi)始沿頸順著脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動(dòng)作結(jié)束后,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢(shì)向前爬行。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩背部肌肉。
撫觸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng),它應(yīng)由按摩者和嬰兒協(xié)同完成,撫觸傳遞著愛(ài)和關(guān)懷,爸爸媽媽應(yīng)帶著愛(ài)來(lái)完成對(duì)寶寶的撫觸。