武漢晚報6月18日訊 (記者武葉 通訊員劉姍姍 馬遙遙)緊張的高考結(jié)束后,17歲的小張開始放縱娛樂,連續(xù)十天熬夜打游戲結(jié)果暈倒在電腦桌旁;另一名18歲考生小陳,則在連踢兩小時足球后引發(fā)“肌溶解”。最近幾天,醫(yī)院接診多例“嗨”過頭引發(fā)身體不適的考生。
少年熬夜打游戲暈倒在電腦前
17歲的小張家住江岸區(qū),是今年參加高考的學(xué)生。高考結(jié)束當(dāng)晚,他就迫不及待地約朋友們“嗨”了一個通宵,期間放開肚子大吃大喝,還喝了不少酒。接下來幾天,小張沒日沒夜宅在家里打游戲,一天只吃一頓飯,每天只睡兩個小時。
6月16日,小張感覺頭疼、頭暈、腹痛,但仍堅持在游戲世界里鏖戰(zhàn),直到眼前一黑倒在電腦桌上。父母發(fā)現(xiàn)后,趕緊將他送往武漢市中心醫(yī)院急診科。入院時,小張體溫高達(dá)39℃,腸道大片出血糜爛,經(jīng)過及時的消炎、補(bǔ)液后,轉(zhuǎn)入消化內(nèi)科進(jìn)一步治療。
急診科主任艾芬分析,小張發(fā)病不排除是過度沉溺游戲引起的應(yīng)激性腸道出血?;颊呓舆B幾天不眠不休玩游戲,加上飲食不規(guī)律,使得機(jī)體抵抗力下降,玩游戲時精神又高度緊張興奮,這些因素都會刺激到消化器官。
艾芬介紹,每年高考過后,急診科都會接診不少“嗨”過頭引發(fā)身體不適的考生患者。這是因為高考結(jié)束后,考生一下子從長時間的學(xué)習(xí)壓力和精神緊張中解放出來,就想通過娛樂來“補(bǔ)償”自己,結(jié)果一味放縱透支了健康。
專家提醒考生,高考結(jié)束后可以放松但不能放縱,聚餐喝酒莫逞強(qiáng),不要暴飲暴食;養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,不要晝夜顛倒;可以通過戶外活動、體育鍛煉、外出旅游等方式釋放壓力。此外,當(dāng)考生過度放縱娛樂時,家長也要及時干預(yù)和進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫助孩子積極健康地度過“后高考時期”。
連踢兩小時足球踢出“肌肉溶解”
18歲的陳飛非常喜歡踢足球。因為備戰(zhàn)高考的原因,他已經(jīng)半年多沒有進(jìn)過球場。
6月14日,陳飛吃罷晚飯和同學(xué)們相約踢球。由于長期沒怎么運動,他剛踢半個小時就氣喘吁吁,但仍舊興致不減,堅持踢了兩個小時。晚上9點多,陳飛準(zhǔn)備換衣服去看世界杯,突然感到全身肌肉酸痛,休息好一會兒也不見緩解,只得打車到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)就診。
檢查顯示,陳飛的肌肉受損指標(biāo)“肌酸激酶”比正常上限高出近50倍,小便如同醬油,診斷為“橫紋肌溶解癥”,隨后轉(zhuǎn)入風(fēng)濕腎內(nèi)科住院治療。經(jīng)過一夜的補(bǔ)液、護(hù)腎和糾正體內(nèi)酸堿平衡等對癥治療,次日陳飛癥狀明顯緩解。
風(fēng)濕腎內(nèi)科主任陳文莉介紹,陳飛因為長期不運動的關(guān)系,這次連續(xù)踢兩個小時足球已明顯超出負(fù)荷,造成了肌肉溶解,如不及時治療,有引發(fā)急性腎衰竭甚至死亡的危險。
專家提醒,運動應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,建議幾個項目交替進(jìn)行,避免單一運動項目帶來的運動疲勞。運動后一旦出現(xiàn)長時間的肌肉疼痛、四肢無力,并有血尿、茶色尿、“醬油尿”或無尿的情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。