天冷了晨練需要帶口罩嗎?專家給出鍛煉建議
2018-11-26 12:10:00 來源:大楚網(wǎng)

近日,呼吸科患者日益增多,有人說我覺得晨練主要是呼吸新鮮空氣,如果早晨的空氣都不好就沒必要了,找個(gè)安靜的,空氣好的地方,盡量接觸大自然,沒必要戴口罩,但是有呼吸道疾病的患者,如慢性阻塞性肺疾病的患者,早上出門晨練也一定要戴口罩,早上冷空氣特別強(qiáng)烈,對呼吸道刺激較大,早上空氣中的二氧化碳含量相對比較高,冷熱沖擊,會(huì)導(dǎo)致喉嚨不舒適,可以戴透氣性能好的口罩,或者等太陽出來再鍛煉,那時(shí)有害物質(zhì)會(huì)少很多。(武漢市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 倪芳)

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