5年級(jí)小學(xué)生開學(xué)家長(zhǎng)會(huì)緊螺絲,家住漢口的劉女士參加家長(zhǎng)會(huì)卻被老師主動(dòng)約談給孩子放假。一切只因10歲兒子小亮體重210斤,老師建議家長(zhǎng),除了要求孩子學(xué)習(xí)好,更要孩子身體好,當(dāng)務(wù)之急是先減肥。劉女士意識(shí)到孩子狂飆猛漲的體重是大問題,來(lái)到武漢兒童醫(yī)院遺傳代謝內(nèi)分泌科就診。
該院遺傳代謝內(nèi)分泌科黃小力主任醫(yī)師為小亮測(cè)量了身高體重,10歲的小亮身高177.4米,體重105公斤,BMI指數(shù)大于30%,屬于重度肥胖。
其實(shí),小亮出生時(shí)并不胖,體重6.6斤,但因?yàn)闀?huì)吃,滿月時(shí)體重飆到13.5斤,比同齡孩子大一圈。長(zhǎng)大后小亮最大的優(yōu)點(diǎn)就是吃飯不用家長(zhǎng)操心,無(wú)論吃飯有好菜還是沒好菜,他都可以吃下幾碗飯,小時(shí)候白白胖胖,加上性格活潑溫和很惹人愛,家里人也沒有覺得小亮比其他孩子胖一點(diǎn)有什么問題。
進(jìn)入小學(xué)后,會(huì)吃卻變成“麻煩”,一年級(jí)在學(xué)校吃午飯,一頓吃下三碗飯兩碗湯和菜,晚上老師憂心忡忡打電話給劉女士詢問是否回家后積食。由于會(huì)吃,小學(xué)5年間小亮體重增長(zhǎng)了120斤,今年夏天劉女士給他報(bào)了游泳班,終于一個(gè)月體重掉了2斤,可游泳班結(jié)束后,小亮一個(gè)月在家里缺乏運(yùn)動(dòng)又長(zhǎng)了不少?!八F(xiàn)在走路有點(diǎn)喘,老師都說(shuō)太胖了!”劉女士說(shuō),老師要他們一定重視小亮的肥胖,開學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)不重,每天上半天課,用半天時(shí)間減肥。
跟醫(yī)生聊天時(shí),天真的小亮最引以為傲的就是自己不挑食,對(duì)吃表現(xiàn)出極大興趣,“我最喜歡吃燒菜,如果沒有好菜,青菜我也可以吃很多?!钡前崃艘幌碌首?,小亮不停埋怨凳子太重,也表示由于自己太胖,在學(xué)校同學(xué)們都不和他一起打球。
黃小力主任醫(yī)師介紹,兒童99%都是單純性肥胖,與遺傳、飲食、基因有關(guān),小亮的爸爸身高1.78cm,體重200公斤,媽媽身材中等肥胖,本就具有肥胖的遺傳基因,加上小亮不挑食,食量大又缺乏運(yùn)動(dòng),更易肥胖,目前他脖子后的皮膚變粗糙、發(fā)黑,是典型的黑棘皮,也就是高胰島素抵抗的表現(xiàn),繼續(xù)發(fā)展下去可能患糖尿病,此外肥胖對(duì)青少年期孩子的心理會(huì)有巨大影響。小亮肥胖的具體原因及損害還需進(jìn)一步檢查,但減肥刻不容緩。
黃主任說(shuō),家長(zhǎng)們都希望小孩子多吃一點(diǎn)白白胖胖的可愛,殊不知小時(shí)候過量進(jìn)食撐大了胃,也給孩子埋下了肥胖的種子,現(xiàn)在食品種類豐富、營(yíng)養(yǎng)高,家長(zhǎng)們不用盲目追求食量,還應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成少吃零食的習(xí)慣。孩子們學(xué)習(xí)壓力大運(yùn)動(dòng)量小,學(xué)習(xí)之余即使不去正規(guī)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),每天也應(yīng)就地開展一些有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩、慢跑、快走、爬樓梯。對(duì)于已經(jīng)肥胖的孩子,家長(zhǎng)要引起足夠重視,明確具體原因和損害,減肥很難一蹴而就,需要家長(zhǎng)和孩子從飲食到運(yùn)動(dòng)一起努力。( 王?。?/P>