原標(biāo)題:武漢公交“跑男”堅(jiān)持跑步減肥,半年瘦60斤從小胖逆襲成小鮮肉
楚天都市報(bào)4月13日訊在武漢716路公交車上,有一位“90后”司機(jī)祁晨威,是位“跑男”,他幾乎參加了所有在湖北省舉辦的各類馬拉松比賽,并且都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成獲得獎(jiǎng)牌。
談起跑馬的起因,他不好意思的說,因?yàn)樽约涸?jīng)是個(gè)胖小子,最胖的時(shí)候達(dá)到200斤,作為一名公交駕駛員,胖子的身材讓他在開車的時(shí)候操作起來沒有那么靈活,又很怕熱,給工作和生活造成了諸多不便。另外因?yàn)榕?,他從小到大總是受人欺?fù),因?yàn)檫@些他便產(chǎn)生了減肥的念頭并付諸于行動。
他開始制定了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃強(qiáng)令自己嚴(yán)格執(zhí)行,不管是熱天,還是刮風(fēng)降溫,他都沒有停止,久而久之,從慢走開始漸漸到快跑,從一公里漸漸增加到十公里,半年的時(shí)間里,從曾經(jīng)200斤的胖子蛻變成了140斤的小鮮肉,自己也因此愛上了跑步。
雖然公交車駕駛員這個(gè)職業(yè),每天起早貪黑,但是他依舊保持著清早跑步來上班的習(xí)慣,他說,如果早晨不跑步,他就會感覺渾身不適,一跑起來就渾身有勁,讓他在一天的工作中保持著清醒的頭腦。馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動不僅鍛煉了他的意志,還讓他在工作中保持了吃苦耐勞的精神。
作為土生土長的武漢人,當(dāng)然不會放過在家門口舉行的武漢馬拉松比賽。2016年、2017年分別參加了宜昌和沙洋的半馬比賽,今年又將參與2018年的武漢馬拉松全馬比賽,現(xiàn)在的他開始積極應(yīng)戰(zhàn),將為挑戰(zhàn)自己而戰(zhàn)!