原標(biāo)題：樂(lè)享退休潮流生活，六旬潮大爺跳鋼管舞圈粉無(wú)數(shù)

楚天都市報(bào)1月14日訊身輕如燕，在鋼管上游刃有余地完成劈叉、倒掛、旋轉(zhuǎn)等高難度動(dòng)作。眼前這位舞者，身姿輕盈肌肉健碩，誰(shuí)也想不到他已是年過(guò)六旬的老人。14日，楚天都市報(bào)記者見(jiàn)到了宜昌這位潮大爺李萬(wàn)明，他用實(shí)際行動(dòng)告訴大家，年輕是一種生活態(tài)度，和歲月無(wú)關(guān)。

今年60歲的李萬(wàn)明曾當(dāng)過(guò)兵，對(duì)軍人始終有一種情結(jié)，直到現(xiàn)在他的微信名還叫“老兵”。昨日上午，他正在宜昌濱江公園和一群老伙伴健身，只見(jiàn)在單杠上拉伸翻滾，一套動(dòng)作下來(lái)有板有眼，一旁的市民紛紛鼓掌喝彩。在一段視頻里，只見(jiàn)他抓住一根鋼管上旋轉(zhuǎn)，手腳配合嫻熟，不時(shí)擺出大鵬展翅的姿勢(shì)，簡(jiǎn)直厲害的不要不要的。每次他表演鋼管舞時(shí)，都有一大幫迷妹看得如癡如醉，網(wǎng)上甚至都有固定粉絲團(tuán)與他長(zhǎng)期交流健身心得。

說(shuō)起自己健身跳鋼管舞的過(guò)程，李萬(wàn)明表示，退休后有一陣子深感身體的衰老，但又想念自己當(dāng)兵時(shí)生龍活虎的勁頭，于是萌生了學(xué)習(xí)鋼管舞的念頭。去年3月開(kāi)始，他走上了健身之路。起初，他報(bào)名學(xué)習(xí)鋼管舞時(shí)，因?yàn)槟昙o(jì)較大被教練“無(wú)情”地拒絕。但他不認(rèn)為自己已經(jīng)“老胳膊老腿”。最終，教練被他的誠(chéng)意打動(dòng)，收下了這名大齡徒弟。

“折磨”的爬桿、拉韌帶，一開(kāi)始練習(xí)很吃苦，也經(jīng)常受傷，但他仍練得不亦樂(lè)乎，很快就掌握了技巧，比一般的年輕人學(xué)得還快。鋼管舞跳得不過(guò)癮，他還報(bào)了瑜伽班，每天練習(xí)2小時(shí)瑜伽，鍛煉自己的柔韌度。到后來(lái)，健身熱情高漲的他，一口氣報(bào)了4個(gè)健身團(tuán)體，有空了就和朋友們一起切磋技藝。

李萬(wàn)明對(duì)新鮮事物不抗拒保持好奇心，他玩起新媒體來(lái)也是一把好手！他把自己健身的視頻剪輯之后發(fā)布到網(wǎng)上，獲得一片點(diǎn)贊！他說(shuō)健身不僅是為了自己強(qiáng)身健體，也為了給他人帶來(lái)快樂(lè)，影響更多的人加入到健身的隊(duì)伍。

他說(shuō)：“夢(mèng)想跟年齡沒(méi)有關(guān)系，如果還跳得動(dòng)，我會(huì)一直跳下去?！彼?0歲的身體活出了20歲的摸樣。改變就從今天開(kāi)始！懷揣一顆年輕的心，活出年輕的模樣。

（責(zé)編　葉志強(qiáng)）