“大雪”將至，冬季就快來(lái)了，廣州幾輪冷空氣來(lái)襲，氣溫起伏比較大。雖然這幾日氣溫較高，但醫(yī)生提醒“暖冬”也不能掉以輕心，高血壓、心臟病、房顫患者應(yīng)警惕中風(fēng)。

中風(fēng)常出現(xiàn)的5個(gè)早期信號(hào)

廣東省第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任劉新通指出，腦卒中在中國(guó)的發(fā)病率高，發(fā)病人群呈年輕化趨勢(shì)。進(jìn)入冬季后，氣溫降低，血管收縮，很容易導(dǎo)致腦梗死或者腦出血，引起腦卒中。

如果發(fā)現(xiàn)自己或者家人出現(xiàn)以下5種癥狀，第一時(shí)間考慮中風(fēng)：（1）身體一側(cè)或雙側(cè)，上肢、下肢或面部出現(xiàn)無(wú)力、麻木或癱瘓；（2）單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或視物成雙；（3）言語(yǔ)表達(dá)困難或理解困難；（4）頭暈?zāi)垦?、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態(tài)不穩(wěn)；（5）頭痛（通常是嚴(yán)重且突然發(fā)作）或頭痛的方式意外改變。

出現(xiàn)中風(fēng)，牢記三個(gè)原則

一旦發(fā)現(xiàn)自己或者家屬中風(fēng)，劉新通教授叮囑，要牢記三個(gè)原則：

1、時(shí)間就是生命：一旦懷疑中風(fēng)立即撥打急救電話(huà)120，盡可能快速、安全地轉(zhuǎn)運(yùn)到最近的卒中治療醫(yī)院或卒中中心，將延誤時(shí)間降至最低。

2、禁止轉(zhuǎn)動(dòng)病人頭部:在等待救護(hù)車(chē)到來(lái)期間，將病人去枕平臥，松開(kāi)病人衣領(lǐng)，禁止來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)病人頭部。

3、家屬和旁觀者應(yīng)陪同病人至醫(yī)院: 腦梗塞若在時(shí)間窗內(nèi)（最好3小時(shí)之內(nèi)）到達(dá)醫(yī)院若無(wú)溶栓禁忌癥，可以進(jìn)行溶栓治療。相當(dāng)一部分病人可取得非常好的效果，越早治療，效果越好。

機(jī)械取栓，一半患者不留后遺癥

急性缺血性腦卒（俗稱(chēng)腦梗死）中占所有中風(fēng)的80%左右，在時(shí)間窗內(nèi)進(jìn)行靜脈溶栓是一種有效的、標(biāo)準(zhǔn)化的治療方式，能夠有效降低中風(fēng)患者的死亡率和致殘率。

近年來(lái)，治療缺血性腦卒中手術(shù)不斷進(jìn)步，除了基礎(chǔ)的藥物溶栓，機(jī)械取栓是目前較為先進(jìn)的治療方式之一，可以很好地疏通血管、拉取栓子并有效降低血管遠(yuǎn)端（四肢）的血栓形成率。

劉新通介紹，對(duì)于腦梗死患者，機(jī)械取栓結(jié)合常規(guī)治療能顯著改善患者的功能結(jié)局， 53%不留任何后遺癥，超過(guò)卒中治療平均水平的5%左右。劉新通還特別指出，機(jī)械取栓對(duì)于發(fā)病16-24小時(shí)依舊有很好的效果。

中風(fēng)防治要個(gè)性化

廣東省第二人民醫(yī)院腦血管病中心聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)，開(kāi)展了“社區(qū)腦卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及干預(yù)調(diào)查項(xiàng)目”，又名為“社區(qū)腦健康常春藤行動(dòng)”。該項(xiàng)目將為1萬(wàn)名35歲以上廣州居民進(jìn)行免費(fèi)的體檢、神經(jīng)心理、抽血化驗(yàn)、心電圖、頸部超聲等篩查，有效預(yù)測(cè)中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

篩查工作小組將花一年的時(shí)間，對(duì)居民進(jìn)行隨訪，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行更新，對(duì)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行再評(píng)估，并且適當(dāng)個(gè)性化調(diào)整居民的中風(fēng)防治方案。

Tips

專(zhuān)家提醒：

預(yù)防中風(fēng)，八項(xiàng)注意

（1）控制血壓，血壓高是中風(fēng)非常危險(xiǎn)的因素。

（2）預(yù)防和治療其他相關(guān)疾病，如冠心病、風(fēng)心病、糖尿病、高脂血癥。

（3）杜絕不良習(xí)慣，尤其要戒除煙酒嗜好。

（4）控制體重，保持良好的飲食習(xí)慣，提倡高蛋白、低脂、低鹽及富含纖維素、鈣質(zhì)和維生素的飲食。

（5）注意生活規(guī)律，保持充足睡眠和大便通暢，避免過(guò)度勞累及便秘。

（6）善于調(diào)劑情緒，保持心境平靜，避免緊張、激動(dòng)、憤怒等不良情緒。

（7）適應(yīng)自然環(huán)境變化，保持一定的戶(hù)外活動(dòng)，注意飲水和保暖。

（8）保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其要注意頸椎的運(yùn)動(dòng)。