孕婦到底該不該喝孕婦奶粉？是否需要喝孕婦奶粉？相信很多媽媽都糾結查詢過這個問題，而網上的答案也是各執(zhí)己見，有的人表示孕婦奶粉含有豐富營養(yǎng)素，可以促進寶寶的生長發(fā)育，也有的人覺得孕婦奶粉食用后會導致孕媽體重超重，胎兒過大，不利于生產。那么孕婦奶粉到底要不要喝呢？

我是一位在母嬰領域從業(yè)多年的二寶媽，最近在知乎平臺收到了不少用戶的邀請回答，就是有關于孕婦奶粉到底要不要喝？有沒有必要喝？孕婦奶粉哪個牌子的好等等，為此就以自身經驗和大家聊聊孕婦奶粉這點事。

孕婦一定要吃孕婦奶粉嗎？孕婦奶粉有必要喝嗎？

首先每一位孕媽媽的體質都存在差異，懷孕后的狀態(tài)更是各不相同，孕婦奶粉并不是一定要吃的，可以根據(jù)自身的狀態(tài)決定是否吃。一般而言，如果孕期狀態(tài)較好，且日常飲食已經滿足了蔬菜、水果、肉類、奶蛋類的補充，就無需再補充孕婦奶粉，如果多余補充就會轉化成脂肪，成為孕婦的負擔。

如果懷孕期間孕婦的體質比較虛弱，且日常飲食量較少，或者是孕吐嚴重，日常飲食無法滿足孕期所需營養(yǎng)，在產檢的時候指標明顯低于合格范圍，這時候是可以選擇補充孕婦奶粉的。總之孕期媽媽可以根據(jù)自身的情況選擇，若產檢指標不足或是飲食較為欠缺，孕婦應及時補充對應的營養(yǎng)，胎兒才能更好的發(fā)育。

孕婦奶粉什么牌子好？

市面上的孕婦奶粉品牌良莠不齊，建議大家盡量挑選品牌研發(fā)時間較長的產品，這樣的孕婦奶粉各方面更加成熟，質量相對有保證。

我懷孕大寶那會前三個月食欲較差，買了3罐孕婦奶粉，在國際媽咪APP上直郵的澳洲本土澳美滋，這款孕婦奶粉味道比較淡，喝起來還比較容易接受，含有葉酸/DHA/維生素，所以孕期除了孕婦奶粉并沒有過多補充其他，整個孕期長重19斤，娃6.6斤，還算比較順利。懷孕二寶胃口一直不錯，就在國際媽咪APP直郵了幾袋澳洲德運高鈣成人奶粉，我對澳洲的奶制品比較信賴，早晚喝一杯，和牛奶差不多，搭配著愛樂維綜合維生素片，也沒有特別補充其他。如果孕期胃口好的媽媽，可以選擇補充普通牛奶或是成人奶粉，無需刻意補充孕婦奶粉。

青睞國外奶粉、國外母嬰用品的媽媽想必都知道國際媽咪吧？國際媽咪成立于2009年，為海外同步中國的專業(yè)母嬰電商平臺，總部位于德國法蘭克福，專注國外奶粉、國外母嬰用品海淘直郵。在國外母嬰用品領域專業(yè)性還不錯，應該是目前國內媽媽海淘直郵國外奶粉、母嬰用品的必選平臺之一，在蘋果手機App Store市場的海外母嬰電商領域，國際媽咪APP下載量持續(xù)位居第一。我自己孕期的吃的用的，寶寶吃的奶粉、輔食營養(yǎng)品、紙尿褲奶瓶大多都是在國際媽咪APP上海淘直郵的國外本土的，價格和國內的差不多，甚至很多比國內便宜，最重要的還是質量更放心。

總之孕婦奶粉并不是一定要補充的，過渡補充會成為孕婦的負擔，媽媽們可以根據(jù)自己孕期的情況，具體選擇是否補充孕婦奶粉，孕婦奶粉盡量請選擇一些市面上正規(guī)專業(yè)的品牌。