對(duì)于大部分人來說睡覺是最平常不過的事了,畢竟人的一生有三分之一的時(shí)間都在睡覺,然而對(duì)于有些人來說,睡眠,仿佛是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)。如果你問他們最幸福的事是什么,他們肯定會(huì)脫口而出:睡覺。沒錯(cuò),他們是失眠患者,據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,高于發(fā)達(dá)國(guó)家,超過3億中國(guó)人有睡眠障礙。

如果僅僅被剝奪了睡眠的權(quán)利,對(duì)我們來說并不是致命的,但是經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),失眠會(huì)讓身體機(jī)能發(fā)生變化。持續(xù)失眠身影響心健康,令人精神疲憊、注意力無法集中、更會(huì)令身體免疫力下降、機(jī)能衰退,影響日常生活。所以必須及早找出解決辦法,避免問題惡化。

治療失眠時(shí)我們往往糾結(jié)于西醫(yī)還是中醫(yī)治療。西醫(yī)治療失眠一般會(huì)處方安眠藥幫助患者入睡,但長(zhǎng)期服用安眠藥可能有副作用。中醫(yī)則認(rèn)為睡眠受身體內(nèi)陰、陽、氣、血運(yùn)行的規(guī)律影響,如果規(guī)律失衡,便會(huì)影響睡眠,針對(duì)不同癥狀以中藥調(diào)理,以治本方法治療失眠。

近期,由石榴云醫(yī)聯(lián)手國(guó)內(nèi)知名的醫(yī)學(xué)專家打造的一檔健康科普直播節(jié)目《健康在線》邀請(qǐng)到廣東三九腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科王展航教授,與廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病中心林興棟教授來到石榴云醫(yī)《健康在線》直播間,分別從西醫(yī)和中醫(yī)的獨(dú)特角度,詳細(xì)講解失眠癥防治方面的科學(xué)知識(shí),幫助有相關(guān)問題的患者釋疑解惑。可以下載「石榴云醫(yī)」App 或關(guān)注「石榴云醫(yī)by七樂康」公眾號(hào)收看直播。

詳情如下:

日期:10月25日

時(shí)間:晚上8時(shí)至9時(shí)

主題:您“欠睡”了嗎?

講者:

林興棟 主任醫(yī)師

醫(yī)學(xué)碩士,,碩士生導(dǎo)師。廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院腦病科副主任,廣州中醫(yī)藥大學(xué)溫病學(xué)教研室副主任,廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院第一期杏林英才培養(yǎng)對(duì)象。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)感染病(熱病)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。1996年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè), 畢業(yè)留校后在腦病科從事臨床工作至今,先后分期多次參加各級(jí)神經(jīng)內(nèi)科學(xué)習(xí)進(jìn)修培訓(xùn)班。曾經(jīng)主持、參與完成國(guó)家和省自然科學(xué)基金等各級(jí)科研項(xiàng)目14項(xiàng)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療中風(fēng)、帕金森氏病、眩暈、頭痛、失眠、神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病和中醫(yī)藥治療疑難發(fā)熱病例。

王展航醫(yī)生

廣東三九腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科科主任。醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授?，F(xiàn)任廣東省心理學(xué)會(huì)臨床專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)第七屆委員會(huì)委員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)科專業(yè)委員會(huì)第二屆委員會(huì)委員,廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分科學(xué)會(huì)委員,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。